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POSICION CORECTA PARA SENTARNOS

Al sentarte tu postura debe ser erguida con los pies en el suelo o en un soporte para pies y tu columna contra la parte posterior de la silla. Loscodos deben descansar contra tu cuerpo y si estásescribiendo en una computadora, las muñecas deben estar rectas y no inclinadas hacia arriba o hacia abajo. Mantén tu cuello flexible, moviéndolo yestirándolo cuando sea necesario. Mantén la pantalla de tu computadora al nivel o bajo el nivel de los ojos y tus materiales de trabajo fáciles de alcanzar, para evitar tener que inclinarte. El MarylandSpine Center señala que esta postura correcta te protege contra el síndrome de túnel carpiano y el dolor en la espalda.




































HISTORIA DE McDonald's

Maurice McDonaldmás conocido como Mac, y Richard McDonald más conocido como Dick, fueron dos hermanos, que en 1940 crearon la empresa McDonald's en California.En la década de 1930, los hermanos Dick y Mac McDonaldestaban luchando para ganarse la vida en California, cuando se dieron cuenta de que un puesto de hot dogs podríaser un buen negocio. Con un préstamo de US$ 5.000, los hermanos McDonald comenzaron unpuesto de hot dog en 1937 en el aeródromo de Monrovia, California. En 1940, abrieron un local en San Bernardino y lo bautizaron como McDonald.A pesar del éxito, los hermanos querían hacer las cosas mejor ymás rapido. En un movimiento audaz, que cerró temporalmente el lugar en 1948 y reabrió sus puertas con un nuevo enfoque experimental. Se simplificó el menú para centrarse en hamburguesas, papasfritas y batidos de leche y se deshizo de las camareras características, que eran omnipresentes en la industria en ese momento. Adoptar el proceso que revolucionó la industria del automóvil, los hermanosutilizan una línea de montaje para preparar sus alimentos y mejorar la eficiencia del restaurante. Lo llamaron el sistema Speedee. El restaurante reabrió con gran éxito su movimiento arriesgado. En...