oficinas

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MANUAL DE SEGURIDAD Y
SALUD EN OFICINAS

Mutua de Accidentes de Trabajo
y Enfermedades Profesionales
de la Seguridad Social Número 61

Indice
Página

• Riesgos Generales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
• Trabajo con Pantallas de Visualización

. . . . . . . 13

• Trabajos de Atención al Público . . . . . . . . . . . . . . 21
• Prevención de Incendios .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
• Evacuación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
• Seguridad Vial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
• Primeros Auxilios

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

• Obligaciónes de los Trabajadores

en Prevención . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 472

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RIESGOS GENERALES

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Riesgos

• Caídas al mismo y a distinto nivel al transitar por escaleras y zonas
de paso.
• Cortes y pinchazos con tijeras, abrecartas, chinchetas y demás
pequeño material de oficina.
• Golpes contra objetos inmóviles, (cajones abiertos, objetos en zona
de paso, pasillos de anchura insuficiente…).
• Fatiga por adoptar posturas y gestos inadecuados.• Contactos eléctricos durante el uso de equipos e instalaciones.

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Medidas Preventivas

Generales
• Mantén las zonas de tránsito libres de obstáculos (cajas, papeleras,
cables).
• Las mesas de trabajo y muebles accesorios deberán quedar
ordenadas y recogidas al finalizar la jornada.
• Respeta las señales de advertencia de suelo mojado.
• Guarda los objetos cortantes opunzantes (chinchetas, tijeras,
abrecartas) tan pronto como termines de utilizarlos.
• Mantén los cajones cerrados.
• Evita almacenar objetos, especialmente los pesados, donde sea
difícil alcanzarlos o donde se puedan caer.

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Medidas Preventivas

Escaleras
• Cuando transites por una escalera recuerda que es aconsejable
utilizar el pasamanos.
• Antes de utilizar escaleras de mano,comprueba que están en correcto
estado (tirantes de seguridad, dispositivos de apoyo antideslizante
en la parte inferior…).
• No intentes alcanzar objetos alejados de la escalera. Baja de la
escalera, desplázala y vuelve a subir.
• No trabajes en los últimos peldaños ni manejes pesos elevados. Procura
siempre mantener al menos una mano libre para poder sujetarte.
• No utilices sillas, mesas opapeleras como “escaleras”.

¡NO!

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Medidas Preventivas

Estanterías, armarios y archivadores.
• Si un armario comienza a volcarse, no intentes pararlo. Apártate,
lo más rápidamente posible, de su línea de caída.
• Si adviertes que un armario se tambalea, avisa al personal de
mantenimiento.
• Llena los cajones de abajo a arriba, y de atrás hacia delante. Los
elementos máspesados se colocarán siempre en los cajones
inferiores.
• Evita colocar sobre los armarios objetos susceptibles de caerse.
• Cierra cada cajón (especialmente los telescópicos) después de
utilizarlo, y siempre antes de abrir el siguiente, para evitar entorpecer
la circulación.

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Medidas Preventivas

Electricidad
• Utiliza siempre bases de enchufe con toma de tierra. No usarconexiones
intermedias (“ladrones”), que no garanticen la continuidad de la toma
de tierra.
• Nunca desconectes los aparatos tirando del cable.
• Nunca manipules o intentes reparar objetos o instalaciones eléctricas.
Sólo debe hacerlo personal especializado.

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NO MANIPULES
LAS INSTALACIONES ELÉCTRICAS

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Medidas Preventivas

Otros
• No retires las protecciones ni anules losdispositivos de seguridad de
las máquinas. En caso de avería comunica la incidencia y no efectúes
reparaciones salvo que estés autorizado.
• Guarda los productos químicos (alcohol, lejías…) en recipientes
claramente etiquetados; no utilices recipientes que puedan inducir a
error (botellas de refrescos, agua,...).
• Nunca se deben tirar a la papelera vidrios rotos o materiales cortantes.

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