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Páginas: 7 (1670 palabras)
Publicado: 9 de junio de 2014
Estupendo diurético.
Muy efectivo laxante, ayuda al estómago a asimilar y a los intestinos a evacuar correctamente.
Tiene altas propiedades digestivas.
Muy rica en vitamina C (ácido ascórbico), el cual resulta ser un poderoso antioxidante, removiendo células y tejidos muertos o dañados y reparándolos por nuevos, lo cual es excelente complemente cuando estas bajando de peso, para que tustejido se reafirmen.
Ayuda a relajar
ES estupenda en épocas o lugares de mucho calor, ya que es muy refrescante para el organismo.
Home » Herbolaria • Propiedades de las Plantas Medicinales » Infusión de Flor Jamaica (Hibisco): dieta para Adelgazar y reforzar defensas
Infusión de Flor Jamaica (Hibisco): dieta para Adelgazar y reforzar defensasHecho por Laura Garcesen junio 1, 2014enHerbolaria, Propiedades de las Plantas Medicinales2 comentarios
La flor de la Jamaica, conocida también como hibisco, es una flor de color rojo intenso y sabor agradable, con la cual de su cáliz se puede elaborar no sólo platillos y bebidas muy refrescantes y de grato sabor, sino que además la Jamaica tiene propiedades realmente benéficas en la que destaca su gran capacidad para adelgazar ybajar esos kilos demás cuando se toma en infusión o te. Además, por su gran cantidad de vitamina C, ayuda a que el sistema de defensas del cuerpo se refuerce y combata infecciones de forma efectiva.Infusión de Hibisco o Flor de Jamaica
Aquí algunas propiedades que destacan de la Flor Jamaica:
Estupendo diurético.
Muy efectivo laxante, ayuda al estómago a asimilar y a los intestinos aevacuar correctamente.
Tiene altas propiedades digestivas.
Muy rica en vitamina C (ácido ascórbico), el cual resulta ser un poderoso antioxidante, removiendo células y tejidos muertos o dañados y reparándolos por nuevos, lo cual es excelente complemente cuando estas bajando de peso, para que tus tejido se reafirmen.
Ayuda a relajar
ES estupenda en épocas o lugares de mucho calor, ya que es muyrefrescante para el organismo.
La dieta con infusión de Jamaica ayudara a limpiar el cuerpo de toxinas y grasas nocivas, además de que verás como es una de las dietas más eficientes para perder kilos de más.
¿Cómo hacer la dieta de la Flor de Jamaica?
AYUNAS: prepara una infusión de Jamaica con un puño de flor de Jamaica y un vaso y medio de agua hirviendo. Deja que hierva por 2 minutos,apaga y deja reposar. Agrega el jugo de medio limón y bebe en ayunas diariamente. Después de beber la infusión, toma dos cucharadas de aceite de oliva extra-virgen. No agregues nunca azúcar ni ningún endulzante, ni siquiera el de dieta que es químico.
DESAYUNO: prepárate un plato de papaya o de piña (ero no juntes las dos, solo come una de estas frutas y sola) y agrega avena cruda.
MEDIAMAÑANA: bebe otro vaso de infusión de Jamaica pero sin limón. A esta hora, puedes comer un sándwich vegetariano, o pan integral con tomate rojo.
COMIDA: a esta hora los vegetales crudos y al vapor te irán de maravilla, un caldo o sopa de vegetales, lentejas, alubias, sopa de habas, etc., mas una ensalada fresca. Lo importante a esta hora es que te comas una ensalada fresca con un platillo cocinado,ya sea pescado, sopa, caldo, etc.
MEDIA TARDE: bebe otra infusión de Jamaica sin endulzar. No comas cada entre comidas, si tienes hambre come algunas nueces o almendras, pero no te excedas.
CENA: cena lo que gustes pero una hora antes de dormirte. Cuando te vayas a dormir toma infusión de Jamaica nuevamente sin endulzar.
Alimentos que debes evitar: azucares y harinas blancas o refinadas,embutidos de origen animal, carnes rojas y sobre todo leche de vaca en todas sus formas. La leche suele formar densos copos en el estómago que son de difícil digestión, aunque sea light, deslactosada, etc. La leche que te sugerimos ahora es la de almendras o al de avena, estupendas para bajar de peso.
Alimentos que debes incluir en tu dieta: quesos frescos (panela, requesón, etc.), leche de...
Muy efectivo laxante, ayuda al estómago a asimilar y a los intestinos a evacuar correctamente.
Tiene altas propiedades digestivas.
Muy rica en vitamina C (ácido ascórbico), el cual resulta ser un poderoso antioxidante, removiendo células y tejidos muertos o dañados y reparándolos por nuevos, lo cual es excelente complemente cuando estas bajando de peso, para que tustejido se reafirmen.
Ayuda a relajar
ES estupenda en épocas o lugares de mucho calor, ya que es muy refrescante para el organismo.
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Infusión de Flor Jamaica (Hibisco): dieta para Adelgazar y reforzar defensasHecho por Laura Garcesen junio 1, 2014enHerbolaria, Propiedades de las Plantas Medicinales2 comentarios
La flor de la Jamaica, conocida también como hibisco, es una flor de color rojo intenso y sabor agradable, con la cual de su cáliz se puede elaborar no sólo platillos y bebidas muy refrescantes y de grato sabor, sino que además la Jamaica tiene propiedades realmente benéficas en la que destaca su gran capacidad para adelgazar ybajar esos kilos demás cuando se toma en infusión o te. Además, por su gran cantidad de vitamina C, ayuda a que el sistema de defensas del cuerpo se refuerce y combata infecciones de forma efectiva.Infusión de Hibisco o Flor de Jamaica
Aquí algunas propiedades que destacan de la Flor Jamaica:
Estupendo diurético.
Muy efectivo laxante, ayuda al estómago a asimilar y a los intestinos aevacuar correctamente.
Tiene altas propiedades digestivas.
Muy rica en vitamina C (ácido ascórbico), el cual resulta ser un poderoso antioxidante, removiendo células y tejidos muertos o dañados y reparándolos por nuevos, lo cual es excelente complemente cuando estas bajando de peso, para que tus tejido se reafirmen.
Ayuda a relajar
ES estupenda en épocas o lugares de mucho calor, ya que es muyrefrescante para el organismo.
La dieta con infusión de Jamaica ayudara a limpiar el cuerpo de toxinas y grasas nocivas, además de que verás como es una de las dietas más eficientes para perder kilos de más.
¿Cómo hacer la dieta de la Flor de Jamaica?
AYUNAS: prepara una infusión de Jamaica con un puño de flor de Jamaica y un vaso y medio de agua hirviendo. Deja que hierva por 2 minutos,apaga y deja reposar. Agrega el jugo de medio limón y bebe en ayunas diariamente. Después de beber la infusión, toma dos cucharadas de aceite de oliva extra-virgen. No agregues nunca azúcar ni ningún endulzante, ni siquiera el de dieta que es químico.
DESAYUNO: prepárate un plato de papaya o de piña (ero no juntes las dos, solo come una de estas frutas y sola) y agrega avena cruda.
MEDIAMAÑANA: bebe otro vaso de infusión de Jamaica pero sin limón. A esta hora, puedes comer un sándwich vegetariano, o pan integral con tomate rojo.
COMIDA: a esta hora los vegetales crudos y al vapor te irán de maravilla, un caldo o sopa de vegetales, lentejas, alubias, sopa de habas, etc., mas una ensalada fresca. Lo importante a esta hora es que te comas una ensalada fresca con un platillo cocinado,ya sea pescado, sopa, caldo, etc.
MEDIA TARDE: bebe otra infusión de Jamaica sin endulzar. No comas cada entre comidas, si tienes hambre come algunas nueces o almendras, pero no te excedas.
CENA: cena lo que gustes pero una hora antes de dormirte. Cuando te vayas a dormir toma infusión de Jamaica nuevamente sin endulzar.
Alimentos que debes evitar: azucares y harinas blancas o refinadas,embutidos de origen animal, carnes rojas y sobre todo leche de vaca en todas sus formas. La leche suele formar densos copos en el estómago que son de difícil digestión, aunque sea light, deslactosada, etc. La leche que te sugerimos ahora es la de almendras o al de avena, estupendas para bajar de peso.
Alimentos que debes incluir en tu dieta: quesos frescos (panela, requesón, etc.), leche de...
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