ola k ase
Páginas: 2 (356 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2013
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ç v asasdhgd ashashdkahdhasdukashttp://www.buenastareas.com/ensayos/Beneficios-Del-Entrenamiento-De-La-Fuerza/3532941.html
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chupalo piñera asdg,as,jdas,digas,idjas
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La pirámide de la alimentación saludable, nos ayudará a escoger los alimentos que necesitamos comer todos los días para mantener un buen estado de salud.
Los diferentes alimentos,que se agrupan según su aporte nutritivo característico, deben consumirse en una cantidad determinada a lo largo de la semana, para conseguir una dieta equilibrada.
En resumen, existen alimentos quedeben ser ingeridos diariamente, y que se incluyen en la pirámide de la alimentación saludable, como son los derivados de cereales y patatas, verduras, hortalizas, frutas, leche y derivados lácteos,y aceite de oliva.
Algunos alimentos, concretamente legumbres, frutos secos, pescados, huevos y carnes magras, se tomarán alternativamente varias veces a la semana.
Se aconseja moderar el...
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La pirámide de la alimentación saludable, nos ayudará a escoger los alimentos que necesitamos comer todos los días para mantener un buen estado de salud.
Los diferentes alimentos,que se agrupan según su aporte nutritivo característico, deben consumirse en una cantidad determinada a lo largo de la semana, para conseguir una dieta equilibrada.
En resumen, existen alimentos quedeben ser ingeridos diariamente, y que se incluyen en la pirámide de la alimentación saludable, como son los derivados de cereales y patatas, verduras, hortalizas, frutas, leche y derivados lácteos,y aceite de oliva.
Algunos alimentos, concretamente legumbres, frutos secos, pescados, huevos y carnes magras, se tomarán alternativamente varias veces a la semana.
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