Ondas Cerebrales 1

Ondas Cerebrales
ondas beta
ondas alpha
ondas theta
ondas delta

ONDAS BETA
Las ondas Beta son oscilaciones electromagnéticas en el rango más alto de frecuencia que se
detectan en el cerebro humano através de un electroencefalograma. Están asociadas con
etapas de sueño nulo, donde se está despierto y conciente y las ondas son mas frecuentes a
comparación de las ondas Delta, Alfa y Theta.

ONDASALPHA
Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-12 Hz
que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona
deltálamo. también son llamadas ondas de Berger, esto en memoria del fundador del EEG.
El Estado Alfa es una condición que se adquiere cuando el cerebro emite una mayor frecuencia
de estas ondas cerebrales.Este ritmo alfa se presenta normalmente cuando una persona no
recibe una mayor excitación externa que le bloquee dicho ritmo (sincronicidad) . Habitualmente,
en sus actividades diarias, una personaentra en un ritmo acelerado y desordenado
(asincronía) conocido como Beta.
Estas ondas alfa determinan normalmente un estado de concentración relajada. Es apropiado
para cualquier progreso consciente oinconscientemente que se verifique en el mundo interno
de cada persona. Por lo tanto, es el estado ideal para introducir mayor conocimiento y más
eficientemente (superaprendizaje), para concentrarse enuno y auto observarse (instrospección
y retrospección), para activar la mente abstracta y así clarificar y generar ideas (creatividad),
para eliminar tensiones físicas y psíquicas, para activar dotesartísticas, para atender y
concentrarse más profundamente.
Es el estado inicial para cualquier meditación.
En otras palabras, podríamos decir que al entrar en alfa volvemos al estado de granreceptividad que tiene un niño de 4 a 6 años de edad. Ellos funcionan principalmente en este
ritmo y por eso es que todas las cosas les son novedosas y las captan fácil y rápidamente. Es
la etapa de la...