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Prevención de la bulimia:
Descubre qué te gusta de tu cuerpo, recuérdalo, y potencia ese atractivo con la ropa que mejor se adapte a tu físico. También puedes disimular los aspectos negativos. Esnormal que ciertas partes del cuerpo no te agraden, y querer mejorar o esconder esos defectos no es malo, siempre que no se convierta en una obsesión.
No te compares con los demás. El físico es, sobretodo, cuestión de genes, y aunque se puede mejorar practicando deporte y con una dieta equilibrada, la estructura ósea y la estatura no se pueden modificar. Aprende a sentirte cómodo con tu físicoporque esa seguridad se transmite y resultarás más atractivo.
Conoce y valora tus cualidades, y muéstralas cuando conozcas gente nueva. Cuando alguien es simpático, ingenioso, amable, dice cosasinteresantes y sabe escuchar, el físico queda en un segundo plano.
No critiques la apariencia de los demás. Valóralos por sus cualidades y su carácter, al margen de su belleza.
Si te sientes mal con tucuerpo, no comiences una dieta por tu cuenta sin consultar primero con un profesional. No te aísles, habla con tu familia y amigos. Siempre hay alternativas para mejorar sin necesidad de caer en hábitosperjudiciales para tu salud, que son un problema grave y no una solución.
Causas de la bulimia
Cuando una enfermedad se origina siempre es por alguna razón, la bulimia no escapa a esta regla.Siempre para entender por qué surge un trastorno de la alimentación es necesario conocer cuáles son las causas, que llevan por ejemplo, a que una jovencita se provoque el vómito, para tratar de adelgazar omitigar su angustia. Trataremos de dilucidar cuál es la causa que puede desencadenar la bulimia.

Cómo curar la bulimia:
La bulimia, o bulimia nerviosa, es un desorden alimenticio donde unapersona tiene una visión desordenada de comer y perder peso. A través del ciclo de este transtorno, una persona bulímica come demasiado, se atasca de comida y después vomita antes de que pueda digerir la...