Operadores de Control



1.- ¿Qué es la Autoestima? ………………………………….2-4
1.1 Su actitud
1.2 Su componente cognitivo
1.3 Su elemento afectivo
1.4 Su integrante conductual

2.- Importancia de tener Autoestima…………………………5-7
3.- Cualidades de la Autoestima………………………………6
4.- La Autoestima en la adolescencia…………………….....7-14
5.- Clases deAutoestima…………………………………….15-20
6.- Consejos para mejorar nuestra Autoestima…...............21-22
7.- Logros de una buena Autoestima……………………….23-24
8.- Recomendaciones para tener una autoestima elevada.25-26
9.- Formas para evitar una Autoestima negativa……………27-30
10.- Anexos……………………………………………………31-33
11.- Conclusiones …………………………………………….34-35
12.- Bibliografía………………………………………………..36-37

1.¿Qué es la Autoestima?

La Autoestima es nuestra auto imagen, o sea, cómo nos sentimos con relación a nosotros mismos. La misma se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Mientras más positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. Mientras más negativos nos mantengamos, menor será la misma.

La autoestima es el valor que nos asignamos a nosotros mismos y que tienequé ver con qué tanto nos aceptamos, cómo somos y qué tan satisfecho estamos con lo que hacemos, pensamos o sentimos. Estoa a su vez esta relacionado con el grado en que creemos que tenemos derecho a ser felices y cuánto respetemos y defendemos nuestros intereses.

Proviene de saberse querido y respetado por los demás, así como de sentirse competente, es decir, tener confianza y seguridad, locual ayuda a hacer la vida más agradable y facilita la consecución de las metas propuestas.

1.1 ES UNA ACTITUD.
Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo.
Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro "yo" personal. Son laslíneas conformadoras y motivadoras de nuestra personalidad, que la sustentan y le dan sentido, constituye el núcleo básico de la personalidad.
La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los niveles mas honda de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la unión de nuestros hábitos y actitudes adquiridas.



1.2 SU COMPONENTE COGNITIVO.
El componentecognitivo indica idea, opinión, creencia, percepción y procesamiento de la información. Se refiere al autoconcepto definido como opinión que se tiene de la propia personalidad y sobre la conducta.
El autoconcepto ocupa un lugar privilegiado en la génesis, crecimiento y consolidación de la autoestima. Las restantes dimensiones, afectiva y conductual, camina bajo la luz que les proyecta elautoconcepto, que a su vez se hace servir y acompañar por la autoimagen o representación mental que en sujeto tiene de sí mismo en el presente y en las aspiraciones y expectativas futuras.

1.3 SU ELEMENTO AFECTIVO.
Esta dimensión con lleva la valoración de lo que en nosotros hay de positivo y negativo implica un sentimiento de la favorable o de la desfavorable, de la agradable o desagradable quevemos en nosotros. En sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Es la respuesta de nuestra sensibilidad y emotividad ante los valores y contravalores que advertimos dentro de nosotros.
Es aquí en la valoración, el sentimiento, la admiración o desprecio, el afecto, el gozo o dolor íntimos, donde se condensa la quinta esencia de laautoestima.

1.4 SU INTEGRANTE CONDUCTUAL.
El tercer elemento integrante de la autoestima es el conductual, significa tensión y decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente. Es el proceso final de toda su dinámica interna.
Es la autoafirmación dirigida hacia el propio yo y en busca de consideración y reconocimiento por parte de las demás. El esfuerzo por...