Optimismo

Desarrollo del optimismo inteligente
Muchas mentes brillantes, investigadores trabajan por encontrar la relación entre el ambiente y el comportamiento y así descubrir que las recomendaciones que se pueden dar. Diversos estudios señalan que nosotros utilizamos tan solo una milecima parte del potencial del cerebro, que utilizada proactivamente puede estar tan lucida a los 80 como a los 20 podemoshablar muchos idiomas a la vez.
El número de personas que sufre de depresión va en aumento lo mismo que la violencia y la desesperación social.
Según sidney simon todos los seres humanos sufrimos o podemos sufrir varias crisis en la vida, los avances modernos la cultura de apretar un botón o destapar un refresco para obtener un alivio máximo e inmediato nos induce a olvidar que en muchoscasos los problemas de la vida nos presentan una fácil solución y que para entenderlos es prepararnos arduamente.
Este libro constituye un apoyo importante para el logro de los requisitos primordial de nuestra era y desarrollar mejor habilidades de respuesta en el ser humano.
Los grandes pensadores ubican la persistencia en la lucha para conseguir las metas como una de las piedras angulares deléxito.
Martin p seligman notable investigador científico ha dedicado los pasados veinte años a analizar porque la gente se desanima o se deprime. Una de sus principales conclusiones es que la diferencia entre los triunfadores y los perdedores radica en el sentido explicativo que adoptamos entre los problemas de la realidad.
Tenemos un estilo acostumbrado para explicar las cosas mientras otrosaprendieron a pensar y habituaron a creer y en cada caso es evidente el efecto de estos pensamientos en el ánimo en el deseo de luchar y en la búsqueda de la mejoría. La palabra optimismo quizás no sea del agrado de muchos pues el tema se presta a la extrema comercialización y puede implicar un engaño de fondo. El reto es ser un optimismo inteligente es decir buscar una interpretación de larealidad basada en datos pero que a su vez nos coloque en una posición proactiva y constructiva ante la vida. Es de suma importancia hablar siempre con la verdad.
Si analizamos estas características veremos que una del pesimismo es la agudeza para captar las realidades pero esta habilidad aislada no es el problema sino que ella opere en contra de nuestro animo pero la distorsión no tiene queser base del optimismo personal de hecho tu tienes que ser optimismo para siempre en este libro enseñaremos el camino para aprender a ser optimista y adoptar estilos de pensamiento que nos lleve a una armonía integral.
Aristóteles resalto la importancia de la práctica al señalar lo que tenemos que aprender hacer lo aprendemos haciéndolo pero fundamentalmente para cumplir nuestras promesas.Nosotros tomamos decisiones todos los días algunas veces sin darnos cuenta de ello y otras en forma plenamente consistentes tomando alternativas formas de pensar y actuar programamos nuestra mente para captar ciertas cosas y no otras cambiando aspectos de nuestra vida diaria.
La buena noticia es que hoy podemos hacer la diferencia.
El pesimismo constituye una interpretación de laexperiencia que falsea la realidad y genera con nosotros diferentes versiones de miseria emocional. Ansiedad, frustración, desanimo, desamparo, apatía, desaliento, inseguridad y depresión.
Si el pesimismo afecta las emociones, no es difícil suponer que quienes lo sufren pueden experimentar más enfermedades o debilitamientos físicos y si afecta el comportamiento tampoco es imposible sospechar quelas persona pesimista no desarrollan su potencial.
Uno de los aspectos más dramáticos del pesimismo es que representa una distorsión de la realidad, quizás en efecto ya sepan mucho sobre el optimismo, pero en fin la distorsión de la experiencia la distorsión de la información que desmotiva de la conducta, toda esta cuestión que dirijas tu mente hacia la búsqueda de elementos...