Oración

 Cómo cepillarse


1) Coloca el cepillo inclinado hacia la parte externa de la encía. Cepilla suavemente hacia adelante y hacia atrás repite en cadadiente.

2) Cepilla la superficie interna de cada diente usando la técnica indicada en la figura.

3) Cepilla la superficie de masticación de cadadiente.

4) Utiliza la punta del cepillo detrás de cada diente central, tanto los de arriba como los de abajo.

5) ¡No olvides cepillar la lengua!

Cómoutilizar hilo dental

1) Corta aproximadamente 45cm. De hilo dental y enróllalo en los dedos medios de ambas manos dejando unos 12cm. Entre uno y otro.2) Deslízalo suavemente entre los dientes hasta llegar por debajo de la línea de la encía .Repite esta acción es todos los espacios entre diente y diente.Claves para una sonrisa brillante
Los hábitos para toda la vida comienzan en el hogar. Incorpora la salud bucal a tu rutina diaria, y comparteestos recordatorios con toda tu familia

Cepíllate los dientes al menos tres veces a el día con una crema dental con flúor, especialmente después de desayuno yel almuerzo y antes de ir a dormir.

Utiliza el hilo dental todos los días (un adulto deberá ayudar a usarlo a niños menores de 8 años).

Limita lacantidad de veces que comes golosinas durante el día

Visita regularmente a el odontólogo

Y recuerda:

Una de las mejores maneras de lograr que tu hijo secepille es cepillarte junto a él.

¡Convierte el cepillado en una actividad familiar divertida, y todos tendrán una sonrisa sana y brillante!.