Oratoria Nutricion
Páginas: 2 (451 palabras)
Publicado: 15 de octubre de 2012
La Nutrición en México.
Compañeros, todos nosotros nos alimentamos diariamente, y lo hacemos por gusto. Por la generosidad de nuestro entorno el trabajo de nuestros padres, nuestra alimentaciónes abundante, constante y rica.
Pero….¿Realmente ingerimos los nutrientes necesarios para el óptimo desempeño de nuestro cuerpo?
¿Sabían que México ocupa el segundo lugar en obesidad en adultos,precedido solo por Estados Unidos y el primer lugar en obesidad infantil?
No puede entender como somos el país numero uno con niños obesos y al mismo tiempo ser un país con niños que mueren pordesnutrición.
Los mexicanos hemos cambiado nuestra “Dieta T”: tacos, tamales, tostadas y tortillas por hamburguesas y pizzas. Y si no modificamos estos hábitos de consumo, en 10 años 90% de la poblaciónsufrida obesidad y sobre peso.
La causa principal de la obesidad y sobre peso son los malos hábitos, el nuevo estilo de vida sedentaria, el stress, las primas, la comida rápida y lo sintético; lastendencias del “todo light” y lo “sencillo”. Ya no hervimos frijoles pues ahora los venden en lata o en bolsita, las sopas se meten al microondas un minuto y están listas…y así puedo numerar miles decosas que si darnos cuenta perjudican nuestra salud.
Culpo un poco a la publicidad agresiva y otras acciones que promueven el consumo cada vez mayor en alimentos ricos en energía y la vidasedentaria.
El problema de la obesidad no es solo la apariencia, también la baja autoestima, las enfermedades como diabetes, infartos, colesterol entre otros.
Somos un país inmensamente rico, tenemosrecursos naturales abundantes y una diversidad de flora y fauna, privilegiada. Ya quisieran otros países tener la oportunidad que tenemos los mexicanos de degustar esa variedad de alimentos que vandesde los mejores pescados del golfo hasta la extravagancia de frutos de temporada.
Seamos selectivos para alimentarnos así como somos selectivos para elegir el lugar donde vivimos, donde estudiamos...
Compañeros, todos nosotros nos alimentamos diariamente, y lo hacemos por gusto. Por la generosidad de nuestro entorno el trabajo de nuestros padres, nuestra alimentaciónes abundante, constante y rica.
Pero….¿Realmente ingerimos los nutrientes necesarios para el óptimo desempeño de nuestro cuerpo?
¿Sabían que México ocupa el segundo lugar en obesidad en adultos,precedido solo por Estados Unidos y el primer lugar en obesidad infantil?
No puede entender como somos el país numero uno con niños obesos y al mismo tiempo ser un país con niños que mueren pordesnutrición.
Los mexicanos hemos cambiado nuestra “Dieta T”: tacos, tamales, tostadas y tortillas por hamburguesas y pizzas. Y si no modificamos estos hábitos de consumo, en 10 años 90% de la poblaciónsufrida obesidad y sobre peso.
La causa principal de la obesidad y sobre peso son los malos hábitos, el nuevo estilo de vida sedentaria, el stress, las primas, la comida rápida y lo sintético; lastendencias del “todo light” y lo “sencillo”. Ya no hervimos frijoles pues ahora los venden en lata o en bolsita, las sopas se meten al microondas un minuto y están listas…y así puedo numerar miles decosas que si darnos cuenta perjudican nuestra salud.
Culpo un poco a la publicidad agresiva y otras acciones que promueven el consumo cada vez mayor en alimentos ricos en energía y la vidasedentaria.
El problema de la obesidad no es solo la apariencia, también la baja autoestima, las enfermedades como diabetes, infartos, colesterol entre otros.
Somos un país inmensamente rico, tenemosrecursos naturales abundantes y una diversidad de flora y fauna, privilegiada. Ya quisieran otros países tener la oportunidad que tenemos los mexicanos de degustar esa variedad de alimentos que vandesde los mejores pescados del golfo hasta la extravagancia de frutos de temporada.
Seamos selectivos para alimentarnos así como somos selectivos para elegir el lugar donde vivimos, donde estudiamos...
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