orden

1.-  Cambiando tu perspectiva
-Identifica tus talentos. (dibujar, declamación, inteligencia, creativa)
-Siéntete orgulloso de tus buenas cualidades. (cariñosa, avecesalegre, apapachadora)
-Reconoce tus inseguridades.(acné, pasado negativo, amigas pasadas, inseguridades, hablar poco)
-Háblalo con tus amigos y seres queridos.-Recupérate de tus errores
-Adopta una actitud más positiva.( Nunca permitas que otras personas te hagan sentir inferior, ya que solo podrán hacerlo si tú se los permites.)-Deja de compararte con los demás.

2.- Entrando en acción
- Acepta los cumplidos con gracia. (Tómalo en serio y responde de una manera positiva(“Gracias” o una sonrisa funcionaránbien).
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-Mírate al espejo y sonríe.(  Así que al mirarte al espejo y sonreír todos los días, es posible que te sientas más feliz contigo mismo y con másconfianza a largo plazo.)
-Finge.( En la misma línea de sonreír para sentirte feliz, actuar con confianza en realidad podría hacer que te lo creas.)

-Ayuda a losdemás.( Cuando eres bueno con las personas que te rodean y haces una diferencia positiva en las vidas de los demás)
-Haz contacto visual. (Hacer contacto visual cuando hablas con laspersonas puede contribuir mucho a desarrollar confianza en ti mismo.)


-Presta atención a tu apariencia. (Si quieres sentirte mejor acerca de quién eres y cómo teves, entonces cuídate bañándote diario, cepillándote los dientes, usando ropa que te quede bien y asegurándote de tomarte tiempo con tu apariencia)( Ejercítate por lo menos 30 minutos al día o variasveces a la semana.)
3.- Continuando con el desarrollo de tu confianza

-Evita el perfeccionismo. El perfeccionismo te paraliza y te impide lograr tus metas. Si sientes...