organelos

¿ANALICE POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE QUE NUESTRO CUERPO SE HIDRATE CORRECTAMENTE SOBRE TODO CUANDO HACEMOS EJERCICIO FÍSICO?
Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo está compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es fácil comprender por qué la hidratación es una acción sumamente importante para mantener un buen estado de salud. La hidratación tiene objetivo reemplazar los líquidos naturalesque elorganismo gasta en diferentes actividades, especialmente cuando se realiza ejercicio, a través de la sudoración o transpiración.
La importancia de la hidratación radica en el hecho de que es justamente una acción que nos permite seguir realizando nuestras actividades de manera saludable ya que se le otorga al cuerpo una buena ración de líquidos perdidos o consumidos

"el agua y loselectrolitos son indispensables para regular la temperatura corporal y el intercambio de iones, que son imprescindibles para la formación y conducción del estímulo nervioso y la consiguiente contracción muscular, así como para el control de las reacciones celulares".

DEFINA CON SUS PROPIAS PALABRAS QUE SON LOS ELEMENTOS BIOGENESICOS ?
Los elementos biogenésicos también son conocidos comobioelementos,
Los elementos biogenesicos son aquellos que intervienen en la formación y composición de los seres vivos.
Esta palabra se deriva de bios, que significa "vida" y, génesis, "origen" o "formación")
*Se clasifican: Según su frecuencia y sus micros componentes

¿QUÉ CONSECUENCIAS TRAE LA FALTA DE YODO EN EL ORGANISMO Y COMO SE COMBATE ESTA ENFERMEDAD
El yodo es un elemento esencial que, Ensu metabolismo intervienen la tiroxina y la triyodotironina, hormonas de las glándulas tiroides que contienen yodo. Su deficiencia es relativamente frecuente en zonas alejadas de la costa (o en zona montañosas La deficiencia de yodo produce bocio (llamado bocio endémico), y también cretinismo, lo que afecta al crecimiento normal y produce otros problemas de salud.
Bocio- cuando no hay suficienteyodo esto da lugar a niveles elevados de la hormona TSH, que estimula la tiroides a aumentar sus procesos bioquímicos; el crecimiento y proliferación celular producen la característica hinchazón o hiperplasia de la glándula tiroides, o bocio. , la glándula tiroides se agranda progresivamente (desarrolla un bocio) en un intento para compensar la demanda de producción de hormona tiroidea.
Elcretinismo es una enfermedad que aparece en las primeras etapas de la vida, y que se produce por un defecto en la fabricación de hormona tiroidea durante la vida fetal.
Esto sucede generalmente en casos de ausencia o malformación de la glándula tiroides (glándula situada en la parte anterior y superior de la tráquea, cuyas hormonas influyen en el metabolismo y en el crecimiento), o en ciertostrastornos congénitos (que suceden antes de nacer) del tiroides que se ve incapaz para fabricar la hormona tiroidea.

Su cura
• Hacer algunos ejercicios de estiramientos del cuello u otros ejercicios similares para la salud de la glándula tiroides. Diversos ejercicios aeróbicos de expertos en acondicionamiento físico y en la salud son recomendables para los problemas de la tiroides y el bocio.
• Lashojas de diente de león suelen ser muy eficaces para reducir la inflamación causada por el bocio. Calentar unas hojas de diente de león en una pequeña cantidad de mantequilla refinada y aplicar directamente sobre el área inflamada, mientras que están aún calientes. Repita esta práctica todos los días alrededor de 2 semanas más o menos.
• Preparar una pasta hecha con hojas de acedera y añadir unapequeña cantidad de aceite de oliva. Aplique esta pasta sobre la inflamación y dejar actuar durante unos minutos.
• Haga una pasta con berros y extenderla sobre la región del cuello, donde la inflamación es mayor. Esto debe desinflamar considerablemente.}
Hay unos cuantos sanadores alternativos que recomiendan la terapia de masaje para el tratar el bocio. Mientras que algunas personas han...