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El REPORTAJE
Pintar, bailar y crear para envejecer mejor
Los beneficios que ofrece estas actividades como: arte y música activan funciones del cerebro.
Los videojuegos puedenfrenar el deterioro cerebral. Un estudio elaborado por científicos de la Universidad de Iowa, EE.UU., en cientos de personas mayores de 50 años, indica que los que jugaron unvideojuego, especialmente diseñado para ellos, mejoraron una serie de habilidades cerebrales como la memoria, la resolución de problemas y el procesamiento de imágenes.
En algunos casoslos implicados pudieron, con diez horas de juego, rejuvenecer hasta siete años en cuanto a habilidades cognitivas.
Estas actividades sugieren que los mayores tienen la posibilidad detomar medidas para detener parte del proceso de envejecimiento.
Otra actividad que beneficia a los mayores es bailar ya que estimula el cerebro. La danza beneficia a las personascon demencia, por su capacidad de estimular muchas funciones del cerebro. "Con la danza coreográfica, uno no sólo ejercita el cuerpo, sino que también escucha música y se mueve alunísono", dice Thomas Prohaska, decano del College of Health and Human Services de la Universidad George Mason, en EE.UU.
Hay muy pocos estudios basados en un análisis costo-beneficio.Para dirigir fondos a programas de artes de este tipo y promover su adopción en la sociedad, tenemos que demostrar que hay beneficios probados para la salud y los mayores se sientana gusto en en compañía de personas de su misma edad con quien puedan hablar.
El arte ayuda a la gente a envejecer de forma más saludable. "Queremos saber cómo y de qué manera elarte ayuda a mejorar la función cognitiva, la percepción y otras capacidades organismo; y cómo desarrollar programas que tengan un impacto en la salud de la gente", destacó. BBC