ORGANOS QUE FORMAN EL APARATO LOCOMOTOR
ORGANOS QUE FORMAN EL APARATO LOCOMOTOR: Se fundamenta en tres elementos:
Huesos.
Articulaciones
Músculos
CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE NUESTROS HUESOS: El esqueleto estáconstituido por un conjunto de formaciones óseas (huesos) unidas o relacionadas entre sí (mediante uniones y articulaciones) con la ayuda de tejido conectivo fibroso, cartilaginoso y óseo.Realiza funciones mecánicas (la protección, el sostén y el movimiento) y biológicas (metabolismo mineral, formación de glóbulos rojos).
FUNCIONES PRINCIPALES DE LOS HUESOS
Actúan comosostén: Los huesos forman un cuadro rígido, que se encarga del sostén de los órganos y tejidos blandos.
Contribuyen a la formación de células sanguíneas: La médula ósea o roja, que seencuentra en el tejido esponjoso de los huesos largos (como por ejemplo las costillas, la pelvis, las vértebras, etc), se encarga de la formación de glóbulos rojos o eritrocitos. Este procesose denomina hematopoyesis.
* Protegen a los órganos: Los huesos forman diversas cavidades que protegen a los órganos vitales de posibles traumatismos. Por ejemplo, el cráneo o calotaprotege al cerebro de posibles golpes que pueda sufrir éste, y la caja torácica (o sea, las costillas y el esternón), protegen a los pulmones y al corazón.
SISTEMA QUE FORMA EL APARATOLOCOMOTOR: El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistemaóseo (huesos) y el sistema muscular (músculos).
MEDIDAS PARA CUIDAR EL APARATO LOCOMOTOR:
Debes evitar las caídas y los golpes bruscos, ya que pueden provocar lesiones.
Ejercicio físicoMantener posturas correctas:
Tener una dieta equilibrada:
Llevar calzado adecuado
No cargar excesivo peso en la espalda
Evitar situaciones peligrosas o con riesgo.
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