ORIENTACI N

ORIENTACIÓN
MANEJAR LA AUTOCRITICA DE MANERA POSITIVA
La autocritica es una práctica sana, que consiste en ser consciente de las propias fallas o defectos, asumirlos y proponerse a corregirlos en la medida de lo posible.
Autocriticarse trata de una autoevaluación, gracias a la cual aprendemos y vamos ajustando nuestros comportamientos y mejorando aquello que es susceptible de mejorar.
Laautocritica es una cualidad necesaria para relacionarnos con los demás, necesaria pero en su justa medida.
Un nivel bajo o nulo de autocritica perjudica nuestras relaciones con otros, ya que nos verán como a una persona que difícilmente asumirá sus errores y hará responsables de sus propias fallas.
Además, hará que estemos “ciegos” ante nuestras propias carencias con lo que dejaremos de aprovechar todonuestro potencial para aprender y mejorar ciertos aspectos de nuestra vida.
Una baja capacidad de autocritica no significa que se posea una alta autoestima. La autoestima es baja y continuar así aunque uno evite tomar conciencia de sus errores o defectos para subsanarlos.
Sin embargo, una excesiva autocritica si se corresponde con una baja autoestima en muchos casos. La razón es que la personatiende a responsabilizarse de todo lo que tiene la oportunidad y a culparse por su mal comportamiento
¿CÓMO SACAR PARTIDO A LA AUTOCRÍTICA PRESERVANDO EL AUTOESTIMA INTACTA?
Hay una serie de actitudes sanas con la que podemos evaluar nuestro comportamiento de una manera provechosa, sin necesidad de sentirnos mal con nosotros mismos. Entre ellas, podemos apuntar las siguientes:
Tener el propósito de noherirse a sí mismo (ni a los demás)
Asumirlos errores como lo que son: algo natural
Conversar con uno mismo para aclarar la situación de la manera mas objetiva posible, despojándose de los pensamientos negativos
Tener cuidado con el lenguaje.
CONCLUSION
La autocrítica es un signo de madurez, que facilita el aprendizaje y las relaciones para con los demás. Es sumamente importante, ya que sin ellasubestimaremos a los demás y nos creeríamos superiores a cualquiera, o viceversa. Todo está en el equilibrio.

TOMA DE DECISIONES
La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la vida, estas se pueden presentar en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial, etc. Esdecir, en todo momento se toman decisiones, la diferencia entre cada una de estas es el proceso o la forma en la cual se llega a ellas.
La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una alternativa entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial, (aún cuando no se evidencie un conflicto latente).
La toma de decisiones a nivel individual es caracterizadaporque una persona haga uso de su razonamiento y pensamiento para elegir una decision a un problema que se le presente en la vida; es decir, si una persona tiene un problema, esta deberá ser capaz de resolverlo individualmente a través de tomar decisiones con ese específico motivo.
Para tomar una decisión, no importa su naturaleza, es necesario conocer “comprender, analizar un problema, para asípoder darle solución. Las decisiones nos atañen a todos ya que gracias a ellas podemos tener una opinión crítica
ALGUNAS CONDICIONES PARA DECIDIR RACIONALMENTE
Buscar el logro de una meta de manera objetiva , es decir, tener bien claro lo que vamos a decidir; caso contrario será muy difícil
Destreza suficiente para razonar y tener alternativa que permitan llevar a cabo la meta deseada.
Elegir looptimo para uno.
DIFICULTADES
Algunas personas quieren tomar las decisiones por nosotros.
A menudo es difícil reconocer las alternativas o pasos que pueden seguirse para alcanzar una.
El temor que nos producen la falta de tiempo, lo económico, asumir responsabilidades.
IMPORTANCIA DE LA TOMA DE DECISIONES
Es importante porque mediante el empleo de un buen juicio, la TOMA DE DECISIONES nos indica que...