Orientacion Hacia El Conflicto

La orientación hacia el conflicto
Aumenta la habilidad de la persona para solucionar problemas Colabora en afrontar las experiencias estresantes de la vida Consigue identificar y poner en marcha las opciones de afrontamiento más adaptativas y eficientes Optimiza el funcionamiento conductual y maximiza la calidad de vida. El proceso de solución de conflictos es la secuenciacognitivo-conductual a través de la cual las personas intentan identificar soluciones eficaces para los problemas de la vida cotidiana • Generan y utilizan un conjunto de actitudes, destrezas y habilidades de diferente naturaleza Las habilidades deben ponerse en marcha de forma flexible, para que se puedan aplicar a diferentes escenarios estresantes de la vida. Refiere ser un meta proceso de comprensión, valoracióny adaptación a los acontecimientos estresantes en general La patología se deriva de una afrontamiento ineficaz o no adaptativo Proceso sistematizado que se adapta a la persona, a sus problemas que están generando o agravando la sintomatología Se focaliza en aspectos concretos y de carácter directivo. Aborda de forma estructurada y ordenada diferentes objetivos como modificar la naturalezaestresante de la situación o la respuesta emocional suscitada por ella Facilita al generación de alternativas de solución, analizar y valorar dichas alternativas, establecer la forma de implementación de la solución elegida, entre otros. SESIONES • Psi coeducación • Ejercicios de solución de problemas interactivos • Tareas prácticas entre sesiones con objetivos motivacionales • Otro tipos deactividades Pretende ayudar a la persona a adoptar un estilo de afrontamiento más realista y positiva Desarrolla un plan de acción dirigido a reducir el malestar psicológico incrementa la sensación de bienestar.Se considera una intervención flexible en cuanto a los objetivos de tratamiento, método e implementación Los principales conceptos que trabaja son: • Solución de problemas • Problema • Solución• Puesta en práctica de la solución • Competencia social. Solución de problemas sociales • Proceso cognitivo-conductual mediante el cual la persona intenta identificar soluciones efectivas para problemas específicos del día a día • Actividad consciente y racional • Trata con todo tipo de problemas sociales, incluyendo problemas interpersonales, problemas personales o intrapersonales, impersonales(p. ej., problemas financieros). Problema • Desequilibrio o falta de balance entre las demandas de adaptación y la disponibilidad de recursos o respuestas efectivas de afrontamiento • Cualquier situación o tarea de la vida que demanda una respuesta efectiva para conseguir un objetivo o resolver un conflicto, cuando ninguna respuesta efectiva es aparente o está disponible de forma inmediata para lapersona. • Los obstáculos para la puesta en marcha de una respuesta efectiva pueden deberse a la novedad de las demandas, la ambigüedad, la imposibilidad de predecir un resultado, la presencia de demandas que entran en conflicto, déficit de habilidades, carencia de recursos u otros. Solución • Respuesta específica o patrón de respuestas que es el resultado del proceso de solución de problemascuando se dirige a abordar una determinada situación problemática • Aquella que consigue el objetivo del proceso de solución de problemas, maximizando a la vez las consecuencias positivas y minimizando las negativas • Resultados sociales y personales a corto, medio y largo plazo. Puesta en práctica la solución • Implementación de la solución o soluciones elegida(s) para el problema concreto • Esespecífica • Varía a través de situaciones • Depende del tipo de problema. Competencia social • Habilidad para generar y coordinar respuestas adaptativas y flexibles en el afrontamiento de situaciones sociales, generando así mayores oportunidades en el medio • Capaz de utilizar los recursos personales y ambientarles para lograr un resultado adaptativo para el desarrollo • Competente social: Aquel...