Orientacion para jubilados

ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA EN PROCESOS DE JUBILACIÓN

 

Mónica Torres Ruiz-Huerta.

Doctora en Psicóloga Social (Universidad Autónoma de Madrid)

Psicoterapeuta individual y de grupo (Nº colegiada: M-18577)

Experta en orientación en procesos de jubilación

 

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1. INTRODUCCIÓN: REALIDAD ACTUAL

En el año 2000, el25% de la población europea, es decir una de cada cuatro personas, era mayor de 60 años.
Según la evolución social y las tendencias demográficas actuales, en muchos de los denominados países desarrollados, la pirámide de población se está invirtiendo. Si hasta hace un tiempo, las personas que sobrepasaban los 55 – 60 años no suponían un elevado porcentaje con respecto al total de la población y elmayor número lo encontrábamos en la infancia y la adolescencia, ahora se produce el fenómeno contrario, es decir, la base de la pirámide poblacional, la indicativa del porcentaje de población ocupado por niños y adolescentes empieza a disminuir aumentando su cúspide, que es donde se incluyen las personas de más edad. Esto es debido a ciertos fenómenos que se están produciendo en la sociedad,tales como los cambios en el sistema de organización familiar, la lógica incorporación de la mujer al mundo laboral y su participación en el ámbito público, los avances tecnológicos y médicos, así como la aparición de servicios sociales organizados. El resultado es la disminución del índice de natalidad y el aumento de la esperanza de vida con toda la repercusión social que esto supone.REPRESENTACIÓN DE LA EVOLUCIÓN DE LA PIRÁMIDE DE POBLACIÓN

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ESPAÑA 2000
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ESPAÑA 2040
Como se puede ver envejece la sociedad.
Al hablar y reflexionar sobre la etapa del envejecimiento se nos plantea un problema social, las personas mayores como grupo diferente e importante en el ámbito demográfico, con rasgos culturales específicos, intereses propios, están exigiendo a la sociedad que segarantice el incremento de su bienestar, el que puedan desempeñar roles que den sentido a sus vidas, desarrollar actitudes distintas a las actuales con las que se de fin a la falta de integración social, a la inseguridad, a la baja calidad de vida y a todos los prejuicios, mitos y estereotipos que envuelven al proceso de jubilación y el envejecimiento.
Se hace preciso que cada adulto reflexioneacerca de lo que el proceso de envejecimiento significa para sí mismo. Para poder reflexionar debe conocer qué se entiende por envejecimiento y cuáles son los cambios esperables y normales a los que se deberá enfrentar. Solo conociendo podrá prepararse y educarse para afrontar dicho proceso, de manera adaptativa y sana.
El desarrollo evolutivo, el paso del tiempo, se ve más claramente en los demásque en nosotros mismos, por eso generalmente se inicia de forma más clara cuando empieza a aparecer la evidencia del fin de la actividad laboral, esta etapa va a identificarse como el cambio que nos hace tomar consciencia del paso inexorable del tiempo y que se identifica como pérdida e inicio de la vejez. La persona en definitiva empieza a cuestionarse más acerca de su identidad y no encuentra unarespuesta satisfactoria que disminuya la angustia que a veces produce el ideario compartido sobre el fin de la etapa profesional y el proceso de envejecimiento. Todo esto puede producir que las personas sientan una pérdida de roles y actividades que pueda llegar a dañar su autoestima, llegando a vivir estados de desmotivación e incluso depresión. Cuando la persona se jubila debe enfrentarse máscon quién es, con el tiempo y con las relaciones. Pudiendo ser bien un momento de desequilibrio, bien una oportunidad.
No sería adecuado caracterizar a una persona en su “hacerse mayor” con un patrón genérico, cada uno será en su proceso de jubilación y en proceso de envejecimiento, un poco como ha vivido y aprendido, como todo lo humano siempre llevará el sello de lo singular, de lo único, de lo...