orientacion trabajo

Ministerio de Educación y Cultura
Centro Educativo María Auxiliadora

Trabajo Práctico-Investigación
Orientación


Apertura al cambio
Autocrítica
Disposición a escuchar a los demás y a sí mismo

Apertura al Cambio
La apertura al cambio es la capacidad de enfrentar con mente abierta las diversas circunstancias, para evaluar si se requieren nuevas acciones o renovaciones que permitan el avanceen la dirección deseada. Una de las competencias personales que más ayudan a los individuos y a las organizaciones a desarrollarse es ésta a la que nos estamos refiriendo: la apertura al cambio.
Cuando vayamos a efectuar un cambio, preparémonos observando que tenga sentido para nosotros, que sea coherente con nuestras metas y objetivos, porque a veces lo asumimos …con gran entusiasmo oresistencia… pero si no tenemos en cuenta cómo nos afectará a mediano o largo plazo, posiblemente nos desviaremos del camino que queremos llevar. Algunos autores, como Kurt Lewin, dicen que para cambiar es necesario recorrer tres pasos o fases: descongelamiento, cambio y re-congelamiento o lo que es lo mismo: diagnóstico, cambio y consolidación.
Cambiar por cambiar no tiene sentido ni valor, pero cambiarcuando hay razones valederas para hacerlo, cuando vamos a mejorar, cuando entendemos el beneficio que nos trae, definitivamente marca una diferencia entre el hoy y el mañana. 
La frase de Albert Einstein: “Si buscas resultados diferentes, no sigas haciendo lo mismo”, nos pone a pensar hasta qué punto nos cuesta hacer cambios en nuestra vida, en nuestro trabajo, en nuestro hogar… y cuántas veces enverdad seguimos apegados a un comportamiento que es claramente inconveniente no sólo para nosotros sino para quienes nos acompañan de cerca.
A veces nos apegamos a lo que ya sabemos o a lo que tenemos y no nos queremos mover de allí. Si miramos la naturaleza, vemos permanentemente el cambio, las plantas, nacen, crecen, se reproducen y mueren (se transforman), unas más pronto que otras, pero hay unpermanente renovarse. Igual pasa con los animales y con el ser humano, pero éste tiene además la posibilidad de orientar ese proceso, de reflexionar sobre el sentido de lo que hace, lo que lo beneficia y tomar las herramientas que necesita a través de su vida para avanzar individual y colectivamente.
Todo cambio bien hecho, trae un nuevo aprendizaje que aporta cualificación y re-acomodación de loque ya se tiene, a la vez que enriquece procesos y actividades futuras. Cuando nosotros cambiamos cambia todo el sistema, no sólo una parte. Todo se afecta porque como personas somos una unidad.
Muchas veces nos vemos enfrentados a tener que cambiar lo que ya habíamos cambiado, pero es una buena medida de cuánto vamos avanzando en esta competencia y así pasaremos de tener una capacidad, a poseeruna habilidad personal y grupal de gran valor

Autocrítica
Saber detenernos y recapacitar sobre cómo somos y actuamos es un signo de madurez mental. Todos nos criticamos de vez en cuando, pero saber cómo hacerlo constituye un factor importante que contribuye a que nos sintamos mejor con nosotros mismos.
¿QUÉ ES LA AUTOCRÍTICA?
La RAE define la palabra autocrítica como el juicio crítico que serealiza sobre obras o comportamientos propios. Pero más allá de esta definición, la autocrítica es un concepto que se desempeña como espada de Damocles, ya que si se hace adecuadamente nos ayudará a crecer y mejorar como personas, pero si acogemos su aspecto más negativo como una autocrítica no constructiva puede llegar a ser devastadora, sobre todo en el ámbito de las relaciones con los demás. Esdecir, según la forma de hablarnos a nosotros mismos a través del lenguaje interno de los pensamientos, nos sentiremos de una u otra manera.
AUTOCRÍTICA SANA Y AUTOCRÍTICA NEGATIVA
La autocrítica sana es aquella práctica que consiste en ser conscientes de los propios fallos o errores, asumirlos y proponerse corregirlos o al menos, llegar a atenuarlos en la medida de lo posible. Es como si...