orientacion universitariaa

¿Qué es estudiar?

El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades mediante la incorporación de conocimientos nuevos. Este proceso se efectúa generalmente a través de la lectura.

La mayoría de los sistemas de estudio hacen hincapié en la importancia de comenzar la tarea de adquirir nuevos conocimientos en un área determinada a partir de una lectura del tema. Así, lo que se busca enprimera instancia es acceder a un panorama muy global de lo que se pretende saber en profundidad.

Una recomendación muy reiterada es resaltar las ideas consideradas como principales. Este proceso ayuda al estudiante desde dos puntos de vista: En primer lugar es resaltar las ideas consideradas como principales así el alumno tiene que realizar una lectura minuciosa para separar lo esencial y por otraparte servirán para un eventual repaso rápido.

¿Cuando estudiar?

Cuando a ti mejor te venga. Se supone que te conoces a ti mismo(a) y que conoces tus ritmos y hábitos, pero hay una serie de factores que has de tener en cuenta.

Lo primero, búscate un lugar de estudio libre de distracciones, con una temperatura adecuada - ni frío, ni caliente -, una silla no demasiado cómoda pero que tampoco seaincómoda para que no venga lo del sueño y una buena iluminación. Y, por supuesto, no comenzar la sesión de estudio muerta(o) de hambre.

La hora depende, como hemos dicho, de ti. Como es de esperar, cuanto más avance el día más cansado(a) estarás; por ejemplo, hay quien es muy productivo en la mañana: si aprovechas este momento del día, antes de la comida, tendrás energía y te notarás másdespierta(o)
¿Qué es la memoria?

La memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información de pasado. Surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciación a largo plazo).

La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se clasificaconvencionalmente en: memoria a corto plazo, memoria a mediano plazo y memoria a largo plazo.  El hipocampo es la parte del cerebro relacionada a la memoria y aprendizaje. Un ejemplo que sustenta lo antes mencionado es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde en muchas ocasiones ni a sus familiares.

En términosprácticos, la memoria (o, mejor, los recuerdos) es la expresión de que ha ocurrido un aprendizaje. De ahí que los procesos de memoria y de aprendizaje sean difíciles de estudiar por separado.




¿Qué es la concentración?

Consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en realizar en ese momento. Esta capacidad esimprescindible para el estudio ya que con esta se logra nuevos conocimientos.

La concentración mental se usa en casi todos los deportes individuales (ajedrez, tenis, gimnasia, etcétera), donde ayuda al ejecutor a enfocarse en las acciones que están siendo desarrolladas.

Actitud ante los exámenes

En épocas de exámenes, tan importante es la forma de prepararlos como el momento crítico en el que elprofesor entrega la evaluación. Durante los días antes a la prueba es fundamental descansar y repasar sin apuros la materia. 

A lo largo del examen es muy importante tener claro lo que significa cada pregunta y pensar la mejor forma de plasmar en el papel la respuesta.

El tipo de prueba a la que el alumno se va a enfrentar es muy importante a la hora de preparar el estudio con anterioridad.

Sedeben plantear diversas preguntas posibles que puede formular el profesor. La forma de preparar un examen tipo test, o uno de preguntas cortas que uno en el que en una sola pregunta supone todo o nada.

Antes del examen 

El control sobre la materia del examen implica que el propio alumno sea capaz de diferenciar los temas e ideas más importantes.

En todos los temarios hay lecciones que son la...