orientacion

Años
Metas
actividades



1 año




1. Terminar la preparatoria

2-decidirme por una carrera
1-Cumplir en todas las clases
2. Ser responsable
3-portarme bien1-Ver todas las opciones
2-Realizar tess
3-platicarlo con mi familia



3 años




1-Estar en mi carrera profesional


2-Ser independiente
1-Ser responsable
2-Ponerle ganas a laescuela
3- Tener buen desempeño

1-Buscar donde vivir
2-Aprender a ser independiente
3- echarle ganas



6 años





1-seguir con mi carrera profesional

2- tener un buen desempeño1-Tener buenas calificaciones
2-Ser responsable
3-ser puntual

1- poner atención
2-aser todas las cosas que me pidan
3-dar todo de mi para a si lograr mi meta



10 años1-Trabajar

2-Tener mi propia familia
1-Ser responsable
2-Hacer lo que me gusta
3-hacerlo bien echo

1-Casarme
2-Tener hijos
3-ser un gran padre












Tema y definición
Lo queentendí
ejemplo
Autoestima:
consiste en la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida

El autoestimaes la forma de comportarnos, cuando estamos tristes nos deprimimos muy fácilmente, es por eso que debemos de reflexionar sobre las cosas y no quedarnos callados para sentirnos bien con nosotrosmismos.

Manejo del estrés: implica controlar y reducir la tensión que ocurre en situaciones estresantes, haciendo cambios emocionales y físicos.



Es cuando estamos estresados por una cosa , y nodejamos de pensar en eso y andamos desesperados , o simplemente cuando tenemos mucha tarea y no podemos hacerla nos estresamos mucho.

Habilidades sociales: son herramientas que nos sirven en lavida cotidiana para relaciones con los demás


Es cuando salimos a la calle , o de fiesta , para conocer gente y relacionarnos con mas personas

Comunicación:
es un proceso de transmisión y...