Origen del Miedo

Post Título en Psicología Clínica: Especialista en Psicoterapia Humanista Transpersonal
Escuela de Psicología - Universidad Diego Portales

EL ORIGEN DEL MIEDO
E. Tolle
El estado de miedopsicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede
adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia,
etc. El miedo psicológico del que hablamossiempre se refiere a algo que podría ocurrir, no a
algo que ya está ocurriendo. Tú estás en el aquí y ahora, mientras que tu mente está en el
futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si te hasidentificado con tu mente y has
perdido el poder y la simplicidad del ahora, esa brecha de ansiedad será tu constante
compañera. Siempre puedes afrontar el momento presente, pero no puedes afrontaralgo
que sólo es una proyección mental; no puedes afrontar el futuro.
Además, mientras sigas identificándote con tu mente, el ego dirigirá tu vida. Debido a su
naturaleza fantasmal, y a pesar de suselaborados mecanismos de defensa, el ego es muy
vulnerable e inseguro, y se siente amenazado constantemente. Por cierto, esto sigue siendo
verdadero aunque externamente esté muy seguro. Ahora bien,recuerda que una emoción es
la reacción del cuerpo a la mente. ¿Qué mensaje recibe continuamente el cuerpo desde el
ego, desde ese falso yo fabricado por la mente?: peligro, estoy amenazado. ¿Y quéemoción
genera este mensaje continuo?: miedo, por supuesto.
El miedo parece tener muchas causas: miedo a la pérdida, miedo al fracaso, miedo a que nos
hieran, y así sucesivamente; pero, endefinitiva, todos los miedos pueden resumirse en el
miedo del ego a la muerte, a la aniquilación. Para el ego, la muerte siempre está a la vuelta
de la esquina. En este estado de identificación con lamente, el miedo a la muerte afecta a
todos los aspectos de tu vida.
Por ejemplo, algo tan aparentemente trivial y «normal» como la necesidad compulsiva de
tener razón en una discusión y demostrar...