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ACTIVIDADES DIRIGIDAS VIÑA FITNESS
(De 12/01/2015 al 31/03/2015)

Lunes
HORA

Sala 1

Sala 2

Sala 3

Martes
Fitness

Agua

Sala 1

Sala 2

7'10

Sala 3

Miércoles
FitnessAgua

Sala 1

Sala 2

Sala 3

Fitness

Jueves
Agua

Sala 1

Sala 2

Ciclo

7’30

Ciclo

8’00

Ciclo
Synergie 20

Gap 30

TRX

Gap 30

TRX

9'30

EstiramientosAbdominales

Estiramientos

Abdominales

Fitball
+

Shabam

10'30
11'00

Pilates

11'30
12'00

Ciclo

Aquafit

Body
Balance

12'30
13'00
13'30

Synergie 20

Sala 1Sala 2

Gimnasia
Suave

Body
Combat

Body
Pump

Danza
Aquafit Pilates (*) Oriental

Danza
Oriental

Fitball
+

Estiramientos

Synergie 20

Aquafit

TRX

Fitness

AguaSábado

Domingo

Ciclo
Sala 3

Ciclo
Sala 3

Body
Pump
Sala 2

Body
Pump
Sala 2

Ciclo
Gimnasia
Suave

Abdominales

Body
Combat

Ent.
Funcional

Ciclo

Sala 3

Ent.Funcional

Estiramientos

Synergie 20

Ent.
Funcional

Agua

Estiramientos

Zumba
Latino

Estiramientos

Fitness

Body
Pump
+ Abs

9'00

10'00

Sala 3

Ciclo

BodyPump
+ Abs

8'30

Viernes

Synergie 20

Shabam
Gap 30

Synergie 20

Body
Balance

Ciclo

Ciclo

Synergie 20

Synergie 20

Body
Body
Combat Balance
Sala 2 Sala 2
TRX
Ent.Sala 1
Funcional
Abdominales
Sala 1
Sala 1

Aquafit

Abdominales

Aquafit

14'00
14'30

Gap 30

15'00

Abdominales

15'30

Body
Balance

16'00

Body
Pump

Ciclo

Ent.Funcional

Ciclo

17'30

TRX

18'00

Hit 30

18'30
19'00
19'30
20'00
20'30
21'00
21'30

TRX

+
Body
Combat

Ciclo

Ciclo 45
21:15
22:00

TRX
Ciclo

AbdominalesNueva
actividad
de carácter
funcional
Estiramientos

Shabam
Synergie 20

Body
Combat

Pilates
45
Body Ciclo
21:15
Combat 22:00

Tabata
Hit 30

Ciclo

SHABAM / CICLO / B. PUMP /...