Osteoporosis 1

Osteoporosis
Introducción
Denominada la Epidemia Silenciosa porque esta no
manifiesta síntomas hasta que la perdida del hueso sea
importante ( Fracturas ) Una enfermedad que produce el
riesgo enfracturas, ya que el hueso pierde la densidad que
mide la cantidad del calcio y minerales haciendo que el
hueso se debilite y que rompan con facilidad

Causas De La Enfermedad
ENVEJECIMIENTO : La

edadavanzada produce una
disminución en la cantidad del hueso por lo cual la
persona puede padecer la enfermedad
DIETA : Pobre en calcio ya que es fundamental en la
formación del hueso que se encuentreleche o lácteos
como quesos, yogures etc. Como frutos y pescado
Factores Genéticos: Genes relacionados con el
desarrollo de la masa ósea, o familiares que tienen
historial de previas fracturas (padres-madres )
Inmovilización prolongado: Estilo de vida, ejercicio de
uno mismo
Exceso de Tabaco/Café/Alcohol

Las Mujeres Y Osteoporosis
Las mas afectadas son las mujeres. Las mujeres
tiene un riesgo 4veces mayor que los hombres de
desarrollar Osteoporosis especialmente tras la
menopausia, debido a la reducción de hormonas
que intervienen en la formación ósea, una etapa
la cual el hueso sufre unadisminución.
Tal y como señalan desde la SER, la más
frecuente es la que afecta las mujeres mayores,
ya que esta patología está asociada al
envejecimiento y a la menopausia. De hecho,  las
fracturasosteoporóticas no suelen aparecer
antes de los 65 años.

Las Osteoporosis afecta a los huesos porque
disminuye la cantidad de minerales en el hueso
lo cual se vuelven quebradizos y susceptibles
defracturas y microfracturas.
SIGNOS Y SINTOMAS :Durante años se ha
conocido a la osteoporosis como la epidemia
silenciosa debido a que esta patología no
produce síntomas, aunque el dolor aparece
cuandosurge la fractura. ( Fracturas
vertebrales, Micro fracturas, Dolor,
Aplastamiento vertebral )

Medidas Preventivas
Nutrición Adecuada : Tomar y comer alimentos que contengan
calcio y vitamina D...