Osteoporosis

OSTEOPOROSIS
La osteoporosis es una enfermedad que disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabe cular y reduciéndose la zona cortical por un defecto en laabsorción del calcio producido al parecer por falta de manganeso, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de micro fracturas, y puede llevar a la aparición de anemia o ceguera.
 | CAUSAS O FACTORES POR LO QUE APARECE LA OSTEOPOROSIS:
• Antecedentes familiares con osteoporosis
• Ausencia de estrógenos: menopausia, oforectomía temprana, hipogonodismo
• La edad, esencialmentedespués de 60 años
• Enfermedad o trastornos que originan desequilibrio de calcio
• Hipertiroidismo, diabetes, insuficiencia renal crónica, diarrea o malabsorción crónica
• Enfermedad de lasparatiroides, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gastrectomía subtotal, hemiplejía, artritis reumatoide y problemas que bloquean la absorción intestinal del calcio, como diabetes
• Falta de ejercicio
•Ingestión inadecuada de calcio y vitaminas D
• Peso bajo o disminución de grasa 
• Sexo femenino
• Tabaquismo
• Talla corporal pequeña
• Periodo largo de amenorrea, es decir suspensión de lamenstruación, especialmente durante la adolescencia y la juventud
• Estiramiento longitudinal (estatura) que ocurre en la adolescencia
• Periodos largos en actividades físicas y deportes
• Someterse a dietas sinprescripción médica
CONSECUENCIAS:
Entre las principales consecuencias de la osteoporosis están: 
• la porosidad y reducción de los huesos
• caída de algunos dientes
• caída de cabello
• doloresintensos y constantes
• finalmente tener que vivir en una cama con la consecuente falta de "calidad de vida".
La osteoporosis es un problema en crecimiento exponencial. Durante los últimos años del siglopasado, los países occidentales han experimentado un progresivo envejecimiento de su población. Este cambio ha hecho crecer de forma importante todas aquellas enfermedades de origen degenerativo e...