osteporiosis
Páginas: 10 (2496 palabras)
Publicado: 1 de septiembre de 2014
La osteoporosis es una enfermedad asociada al envejecimiento y la menopausia. Sin embargo, y tal y como señala la Dra. Inmaculada Calvo, de la Unidad de Reumatología Pediátrica del Hospital la Fe en Valencia, también los adolescentes pueden padecer esta patología, siendo su principal manifestación las fracturas en el hueso.
El problema radica, como alerta esta reumatóloga infantil, en que nose suele asociar este tipo de fracturas por fragilidad ósea con osteoporosis. La infancia y la adolescencia son las etapas claves de la vida para alcanzar el mayor nivel de masa ósea del organismo, un proceso que en las niñas se produce entre los 11 y los 14 años, mientras que en los chicos suele cursar de los 13 a los 17 años, pudiendo prolongarse más lentamente hasta los 20.
La adolescenciaes pues una etapa de riesgo real de osteoporosis. Un momento especialmente vulnerable, ya que innumerables factores pueden interrumpir la normalidad fisiológica ósea y favorecer tanto la aparición de osteoporosis como el hecho de que se inicie la etapa adulta con una masa ósea baja, multiplicando el riesgo de fracturas en el futuro.
Es fundamental por tanto lograr una salud ósea óptima enniños y adolescentes. Los dos factores clave: la alimentación inadecuada y la inactividad. Los nutrientes necesarios para unos huesos fuertes son el calcio y la vitamina D, dos elementos que suelen faltar en la dieta de los adolescentes, y que resultan indispensables para el desarrollo estructural y funcional del hueso.
Asimismo, la falta de actividad física entre los 12 y los 18 años, laobesidad y la anorexia intervienen en la disminución de la densidad en el hueso. Un ejercicio moderado durante al menos 30 minutos, desarrollado de dos a tres veces a la semana, puede ser más que beneficioso, especialmente si se tiene en cuenta que es a estas edades cuando comienza el consumo de tabaco y alcohol, que hace a los jóvenes especialmente vulnerables.
No hay que olvidar, sin embargo, quela osteoporosis tiene también un componente genético, que influye hasta en el 60 y 80 por ciento de los casos.
¿QUE ES LA OSTEOPOROSIS?
La osteoporosis es una enfermedad que surge como consecuencia de una disminución de la masa ósea por unidad de volumen, y afecta difusamente a todo el esqueleto. Esta disminución de masa ósea origina un grado de fragilidad del esqueleto suficiente comopara aumentar el riesgo de fracturas, sobre todo de cuerpos vertebrales, cuello del fémur y muñeca. Es una enfermedad más frecuente en mujeres.
¿POR QUE SE TIENE OSTEOPOROSIS?
La osteoporosis se produce por alteraciones en el remodelado óseo. El hueso no es un tejido estático, sino que se mantiene gracias al equilibrio que existe entre su formación y su destrucción. Es a la relación entreformación y destrucción ósea a lo que llamamos remodelado óseo. Cuando este remodelado se inclina hacia la destrucción de hueso se produce una disminución de la masa ósea que va a originar la osteoporosis.
La masa ósea de un individuo depende de la cantidad máxima que ha alcanzado con el crecimiento y de la perdida que posteriormente se produce con la edad. El pico de masa ósea se alcanza a los30-35 años, y son factores genéticos, nutricionales, endocrinos y mecánicos los que, junto con los hábitos tóxicos del individuo van a determinar, en mayor o menor medida el recambio óseo, y por lo tanto una pérdida de masa ósea más o menos acelerada.
Podemos dividir a la osteoporosis en dos grandes grupos: la osteoporosis primaria que es aquella que no se asocia a otras enfermedades, y laosteoporosis secundaria que es la que surge como manifestación de otra enfermedad (inmovilizaciones por diferentes causas, malaabsorciónes intestinales, escorbuto, hipogonadismos, enfermedades hepáticas, etc.).
A su vez la osteoporosis primaria la podemos dividir en dos tipos:
• Tipo I. Recibe el nombre de osteoporosis postmenopausica. Se debe a un aumento de la destrucción de hueso. Es...
El problema radica, como alerta esta reumatóloga infantil, en que nose suele asociar este tipo de fracturas por fragilidad ósea con osteoporosis. La infancia y la adolescencia son las etapas claves de la vida para alcanzar el mayor nivel de masa ósea del organismo, un proceso que en las niñas se produce entre los 11 y los 14 años, mientras que en los chicos suele cursar de los 13 a los 17 años, pudiendo prolongarse más lentamente hasta los 20.
La adolescenciaes pues una etapa de riesgo real de osteoporosis. Un momento especialmente vulnerable, ya que innumerables factores pueden interrumpir la normalidad fisiológica ósea y favorecer tanto la aparición de osteoporosis como el hecho de que se inicie la etapa adulta con una masa ósea baja, multiplicando el riesgo de fracturas en el futuro.
Es fundamental por tanto lograr una salud ósea óptima enniños y adolescentes. Los dos factores clave: la alimentación inadecuada y la inactividad. Los nutrientes necesarios para unos huesos fuertes son el calcio y la vitamina D, dos elementos que suelen faltar en la dieta de los adolescentes, y que resultan indispensables para el desarrollo estructural y funcional del hueso.
Asimismo, la falta de actividad física entre los 12 y los 18 años, laobesidad y la anorexia intervienen en la disminución de la densidad en el hueso. Un ejercicio moderado durante al menos 30 minutos, desarrollado de dos a tres veces a la semana, puede ser más que beneficioso, especialmente si se tiene en cuenta que es a estas edades cuando comienza el consumo de tabaco y alcohol, que hace a los jóvenes especialmente vulnerables.
No hay que olvidar, sin embargo, quela osteoporosis tiene también un componente genético, que influye hasta en el 60 y 80 por ciento de los casos.
¿QUE ES LA OSTEOPOROSIS?
La osteoporosis es una enfermedad que surge como consecuencia de una disminución de la masa ósea por unidad de volumen, y afecta difusamente a todo el esqueleto. Esta disminución de masa ósea origina un grado de fragilidad del esqueleto suficiente comopara aumentar el riesgo de fracturas, sobre todo de cuerpos vertebrales, cuello del fémur y muñeca. Es una enfermedad más frecuente en mujeres.
¿POR QUE SE TIENE OSTEOPOROSIS?
La osteoporosis se produce por alteraciones en el remodelado óseo. El hueso no es un tejido estático, sino que se mantiene gracias al equilibrio que existe entre su formación y su destrucción. Es a la relación entreformación y destrucción ósea a lo que llamamos remodelado óseo. Cuando este remodelado se inclina hacia la destrucción de hueso se produce una disminución de la masa ósea que va a originar la osteoporosis.
La masa ósea de un individuo depende de la cantidad máxima que ha alcanzado con el crecimiento y de la perdida que posteriormente se produce con la edad. El pico de masa ósea se alcanza a los30-35 años, y son factores genéticos, nutricionales, endocrinos y mecánicos los que, junto con los hábitos tóxicos del individuo van a determinar, en mayor o menor medida el recambio óseo, y por lo tanto una pérdida de masa ósea más o menos acelerada.
Podemos dividir a la osteoporosis en dos grandes grupos: la osteoporosis primaria que es aquella que no se asocia a otras enfermedades, y laosteoporosis secundaria que es la que surge como manifestación de otra enfermedad (inmovilizaciones por diferentes causas, malaabsorciónes intestinales, escorbuto, hipogonadismos, enfermedades hepáticas, etc.).
A su vez la osteoporosis primaria la podemos dividir en dos tipos:
• Tipo I. Recibe el nombre de osteoporosis postmenopausica. Se debe a un aumento de la destrucción de hueso. Es...
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