pac1 TIC

Estudis d'Economia i Empresa
Habilitats directives
Semestre 2 – Curs 2013 / 2014

GUIÓ DE RESPOSTES
Prova d' avaluació continuada 1
Habilitats personals: Desenvolupament de l'autoconeixement. Maneig de l'estrès personal
Descripció

Un alt nivell d'autoconeixement es converteix en una premissa imprescindible per exercir en
qualsevol lloc de treball amb responsabilitat directiva. I peraconseguir aquest autoconeixement es
requereix un esforç d'introspecció, d'autodescobriment i d'autoavaluació que, sovint, pot posar de
manifest debilitats, mancances o necessitats de canviar actituds. Treballar en aquesta direcció
aportarà seguretat a l'individu i li permetrà un creixement personal i professional sòlid.
En la pràctica de les funcions directives, fàcilment poden concórrer elsfactors generadors de
l'estrès. Alts nivells d'estrès generen greus efectes a nivell psíquic i físic, i és convenient disposar
de tota la informació necessària per poder identificar i neutralitzar les seves causes i repercussions.
Així mateix, l'habilitat per a la participació en grups de treball resulta fonamental. Les habilitats de
treball en grup o en equip són les més demandades per lesorganitzacions de tot tipus, tant per als
directius com per a la resta d'empleats. En aquesta assignatura es treballarà en grup i de forma
col·laborativa en alguna/es de les activitats del semestre, com és el cas de la PAC1.
La prova que es presenta conté tres activitats:
En la primera activitat (individual) es pretén analitzar la situació d'estrès en la qual es pot trobar
alguna persona del teuentorn. Es requereix identificar els factors causants i presentar propostes de
control sobre el nivell d'estrès.
La segona activitat consta de dues parts. INDIVIDUAL: es basa en la visualització d'una
presentació sobre l'actitud en què cal afrontar l'estrès. EN GRUP: Posteriorment es constituiran
grups de 5 estudiants, amb l'objectiu de preparar de forma col·laborativa un diagrama que reculliles
idees exposades en la presentació del vídeo.
Finalment, el tercer exercici (individual) consisteix a fer un treball d'anàlisi del nivell
d'autoconeixement, pel qual ens servirem dels resultats obtinguts en els qüestionaris del capítol 1
del manual. També s'analitzarà en quina mesura els nostres trets personals repercuteixen en
l'acompliment en l'àmbit laboral.

Criteris d'avaluacióEls objectius d'aquesta PAC es centren en adquirir coneixements i capacitats que serveixin per
identificar el grau d'autoconeixement que cadascun té, a fi de millorar-ho i utilitzar-ho de manera
eficaç en l'organització i la gestió de la vida personal i laboral.

1/8

PAC1. Habilitats personals: Desenvolupament de l' autoconeixement.
Maneig de l'estrès personal
D'altra banda, es pretén quel'estudiant aprengui a aplicar estratègies i mesures que ajudin a
augmentar la capacitat personal de resistència física i psíquica per actuar amb efectivitat davant
situacions d'estrès.
La qualificació es repartirà proporcionalment per a les tres activitats. Les respostes han d'estar
degudament argumentades d'acord amb el contingut del material docent, i poden ser
complementades amb altresfonts d'informació fiable. S'avaluarà l'assoliment de les següents
competències:
Analitzar i valorar la importància d'algunes habilitats directives per al desenvolupament
personal i professional.
Identificar i millorar el nivell d'autoconeixement.
Adquirir hàbits i desenvolupar habilitats que ajudin a optimitza la gestió del temps i a afrontar
amb eficiència situacions d'estrès.Autoconfiança i autocontrol per gestionar adequadament les capacitats personals davant
situacions potencialment estressants.
Consciència de les pròpies emocions i els efectes que poden tenir tant en l'àmbit personal
com en el social i el laboral.
Flexibilitat de pensament per reconèixer les situacions canviants i adaptar-se de manera
constructiva i creativa.
Capacitat per establir metes personals i...