Papel Pato

Menta
Nombre común o vulgar: Menta
Nombre científico o latino: Mentha piperita
Propiedades farmacológicas:
Digestivo.
Antiespasmódico.
Carminativo.
Colagogo/colerético. esmuy útil para tratar casos de diarrea, tanto en niños como en adultos, también resulta recomendada su aplicación para aliviar cólicos estomacales.
Además, la planta de lahierbabuena posee propiedades carminativas, ya que favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy útil para tratar casos de meteorismo y flatulencias.
Lahierbabuena posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Además, la hierbabuena es unsedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.
Laurel
Nombre común o vulgar: Laurel, Lauredó,Loreda
Nombre científico o latino: Laurus nobilis
Familia: Lauráceas
propiedades y beneficios que aporta el laurel a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de susprincipales nutrientes.
El laurel es un alimento rico en vitamina B9 ya que 100 g. de este condimento contienen 180 ug. de vitamina B9.
Este alimento también tiene una alta cantidad devitamina B6. La cantidad de vitamina B6 que tiene es de 1,74 mg por cada 100 g.
Con una cantidad de 120 mg por cada 100 gramos, el laurel también es también uno de los alimentoscon más magnesio.
Este condimento es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, el laurel es también un alimento muy rico en zinc (3,70 mg. cada 100 g.) yfibra (26,30 g. cada 100 g.), calcio (834 mg. cada 100g.)yhierro(43mg.cada100 g.).
El laurel se encuentra entre los alimentos bajos en purinas ya que este alimento no contiene purinas.