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Relaciones entre estrés académico, apoyo social, optimismo – pesimismo y autoestima en estudiantes universitarios
Introducción
Hoy en día se tiene conciencia de que la gente vive con estrés en muchas de las situaciones cotidianas.
Investigaciones previas: (Feldman, Goncalves, Chacón –Puignau, Zaragoza, Bagés and de Pablo, 2008) El estrés está presente en la vida de la gente y se cree que es lacausas de psicopatológicas, causas de enfermedad y causas de inadaptación al ambiente o al trabajo.
Vacío en la investigación: sin embargo, los estudiantes de las universidades fueron los menos estudiados en términos de estrés.
El estrés académico puede guardar relación con los exámenes y frecuentes, trabajos y tareas diarias, dificultades académicas que impactan en la calidad del estudio,dificultades familiares o de otra índole que dificultan alcanzar el éxito.
El estrés es un constructo complejo que se produce en dos fases:
1- Como la persona valora cognitivamente el estresor y las demandas que este le produce
2- Evalúa si posee recursos suficientes para afrontar las demandas del estresor.
Los acontecimientos que producen estrés se los llama estresores, las personas pueden reaccionarde modo diferente frente al estresor. En suma, el estrés surge cuando la persona evalúa un acontecimiento del entorno y cree que es amenazante y que pone en peligro su bienestar, ya que no cuenta con los recursos suficientes para enfrentarlos.
Estrés académico: Se habla de estrés académico en el caso de que los estresores y respuestas permanezcan en el mundo educativo. El estrés disminuye cuandose incrementa el apoyo social.
Se encontraron en estudiantes universitarios malos hábitos a medida que se aproximan los exámenes (tabaco, cafeína y sustancias psicoactivas)
Se realizaron estudios con estudiantes de medicina que dieron cuenta que algunas células del sistema inmunitario se eliminan en épocas de examen, por lo tanto el organismo se encuentra más vulnerable a las enfermedades.Autoestima: es la actitud integral que tiene una persona de sí misma, tanto positiva como negativa. En el campo de lo educativo, la autoestima se asocia a buenos resultados y motivación intrínseca hacia el aprendizaje. Y la baja autoestima se relaciona con el rechazo de los iguales, fracaso escolar y abandono de los estudios.

Optimismo / Pesimismo: Ambos han sido seleccionados como variables en lapresente investigación para determinar el bienestar psicológico en universitarios. El optimismo se puede definir como la predisposición que posee el individuo hacia la creencia de que los resultados que desea, los puede obtener sin grandes dificultades. En el otro extremo se ubica el pesimismo, definido como creencias de que se van a obtener resultados negativos o desfavorables (Londoño, 2009).Apoyo Social: Otra de las variables utilizadas en la investigación ha sido el apoyo social. Puede definirse como la ayuda real y percibida de la comunidad, las redes sociales y amigos cercanos. Hablando del ámbito académico, el apoyo social puede facilitarse a través de personas cercanas a los estudiantes, para que éstos se sientan comprendidos y respetados.
Objetivo e hipótesis: esta investigacióntiene como objetivo central, analizar de qué forma un número de variables interactúan entre ellas, que por separado han mostrado guardar relación con la calidad de vida en los estudiantes universitarios. En particular la investigación quiere probar si el estrés académico puede predecirse basándose en apoyo social más autoestima, optimismo, pesimismo en estudiantes universitarios. Se espera queel optimismo, apoyo social y autoestima predigan significativamente el estrés académico de universitarios.
Método
La muestra está conformada por 118 estudiantes pertenecientes a la Universidad de Málaga, de los cuáles 93 son mujeres y 25 son hombres, con edades comprendidas entre 20 y 31 años. Eran estudiantes de 3er año de Psicología Social y los datos se recopilaron durante la cursada...