Par q and you
Páginas: 2 (479 palabras)
Publicado: 18 de septiembre de 2012
INSTITUTO DISTRITAL PARA LA RECREACIÓN Y EL DEPORTE – IDRD
SUBDIRECCIÓN TÉCNICA DE RECREACIÓN Y DEPORTES
ÁREA DE RECREACIÓN
PROGRAMA RECREOVÍA
ESCUELA PROFESORES DE ACTIVIDAD FÍSICA EPAF – IDRD2012 - 2013
TEST DE EVALUACIÓN - CUESTIONARIO PARA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA
PAR – Q &YOU
La actividad física es divertida y saludable, cada día más gente comienza a ser másactiva. Ser activo es seguro para la mayoría de personas. Sin embargo, algunas personas deben ser evaluadas por su médico antes de empezar, por ejemplo si se encuentran por encima de los 69 años de edady no ha sido muy activo.
El sentido común es su mejor guía cuando responda las siguientes preguntas; lea cuidadosamente y respóndalas con honestidad, Debe marcar SI ó NO.
|SI |NO ||
| | |¿Alguna vez su médico le ha dicho que tiene algún problema enel corazón y que usted debe realizar actividad física solo bajo |
| | |recomendación médica?|
| | |¿Usted presenta dolor o molestia en su pecho cuando realiza actividad física? |
| | |En el último mes, ¿Udha tenido dolor en el pecho, estando en reposo? |
| | |¿Usted pierde balance o equilibrio a causa de mareo, vértigo o alguna vez haperdido la conciencia? |
| | |¿Tiene algún problema en huesos o articulaciones que pueda empeorar con la actividad física? |
|| |¿Su médico le ha formulado algún medicamento para tensión arterial o para su corazón? |
| | |¿Conoce alguna otra razón por la cual...
SUBDIRECCIÓN TÉCNICA DE RECREACIÓN Y DEPORTES
ÁREA DE RECREACIÓN
PROGRAMA RECREOVÍA
ESCUELA PROFESORES DE ACTIVIDAD FÍSICA EPAF – IDRD2012 - 2013
TEST DE EVALUACIÓN - CUESTIONARIO PARA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA
PAR – Q &YOU
La actividad física es divertida y saludable, cada día más gente comienza a ser másactiva. Ser activo es seguro para la mayoría de personas. Sin embargo, algunas personas deben ser evaluadas por su médico antes de empezar, por ejemplo si se encuentran por encima de los 69 años de edady no ha sido muy activo.
El sentido común es su mejor guía cuando responda las siguientes preguntas; lea cuidadosamente y respóndalas con honestidad, Debe marcar SI ó NO.
|SI |NO ||
| | |¿Alguna vez su médico le ha dicho que tiene algún problema enel corazón y que usted debe realizar actividad física solo bajo |
| | |recomendación médica?|
| | |¿Usted presenta dolor o molestia en su pecho cuando realiza actividad física? |
| | |En el último mes, ¿Udha tenido dolor en el pecho, estando en reposo? |
| | |¿Usted pierde balance o equilibrio a causa de mareo, vértigo o alguna vez haperdido la conciencia? |
| | |¿Tiene algún problema en huesos o articulaciones que pueda empeorar con la actividad física? |
|| |¿Su médico le ha formulado algún medicamento para tensión arterial o para su corazón? |
| | |¿Conoce alguna otra razón por la cual...
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