para aprender


si de hecho, es lo mejor que podemos hacer, debemos de recordar que lo natural siempre es mejor.!!!!!!! yo les doy una mascarilla natural que a mi en particular bueno me encanta.! 4zanahorias biencocidas, después si gustas machacarlas o licuarlas, luego las pones en un recipiente que vaya a ser para tus mascarillas. y le vas virtiendo un poco de miel, a que quede una mezcla homogénea. dejaque este tibia y colócatela. un aprox. de 30min. tambien tu piel la ira absorbiendo rapido, entonces vuelvete a colocar donde vayas sintiendo que ya se seco. recuerda lavar tu cara antes, de ponercualquier mascarilla. te recomiendo por lo menos 2 veces al mes. los resultados te encantaran. ayuda muchísimo hasta para las líneas de expresión. recuerda que para cualquier resultado optimo se basa en ladisciplina y constancia.


Glúteos …. prepara tu verano ….
27 mayo, 2012 tenuncuerpo10 One comment
Grandes, pequeños, caídos, respingones, sexys………. hablamos hoy de GLÚTEOS. Esa parte de laanatomía que la genética nos predispone y que nos de quebraderos de cabeza a veces o autosatisfacción por la posesión de un buen par de admirables masas musculares circunferenciales.
Empezaremos pordescribirlos un poco, son un grupo muscular de tamaño mediano/grande dividido en 3 subgrupos musculares. Sus funciones son varias, la más importante es ayudar a mantener el cuerpo de pie y otras tanimportantes como levantar, separar o elevar hacia atrás la pierna al respecto del cuerpo. Es por esto (la supuesta carga de trabajo que va a tener) sumado a la en ocasiones falta del mismo paradójicamente,que cuando el cuerpo no le da actividad regular a esa zona tenemos tendencia a retener allí la grasa que pudiéramos almacenar o los líquidos que retengamos. Bien es cierto que existen otros factoresque contribuirán a ello, predisposición genética y sexo (la mujer tiene mayor tendencia) y a propósicto de la razón ya dicha al comienzo, la posibilidad de ser una zona de mucho trabajo y en...