Para Conservar Tu Salud
* Haz ejercicios para desorrollar tu cuerpo.
* Practica deportes al Sol y al aire libre.
* Camina y juega con cuidado. Unacaída puede producir rotura o fractura de un hueso.
* Siéntate correctamente, para evitar que tus huesos se deformen.
* Vcúnate, para defenderte de enfermedades como: la difteria, eltétanos, la tos ferina, la poliomelitis y otras.
* Si tienes un perro, haz que lo vacunen todos los años. El perro no vacunado puede contagiar la rabia, que es una enfermedad muy grave.
* Procuramantener limpio el lugar donde vives; no arrojes basuras a la calle y procura mantener tapado el basurero. En la suciedad viven animales que transmiten enfermedades.
* No uses peinetas, cepillosde dientes, toallas, etc. , que pertenezcan a otras personas. Son útiles personales, debes tener los tuyos propios.
* Juega en lugares alejados de peligros.
* Duerme 9 ó 10 horas todaslas noches, para que tu cuerpo descanse.
* Procura mantenerte alegre.
* Evita los disgustos.
* Evita la ira, porque puede enfermarte.
* No temas a la oscuridad.
* Tampoco temasa falsas creencias sobre brujas, fantasmas, etc.
* No temas a las tormentas.
infección.
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Sistema InmunológicoLa baya Acai contiene 13 aminoácidos esenciales que son vitales parasu salud. Aminoácidos son los componentes principales que forman las proteínas.Las proteínas están implicadas en los procesos críticos de bio-químicas que mantienen la vida y son un componentenecesario de todas las células vivas en su cuerpo. La proteína es el fundamento del sistema inmunológico, ya que son componentes de los anticuerpos que defienden contra virus, bacterias, y cualquier cuerpoextraño que atacan el cuerpo.También la proteína maquillaje sustancias a las células, los músculos, ligamentos, tendones, órganos, glándulas, uñas, cabello, muchos fluidos del cuerpo y son...
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