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CAPíTULO l: MARCO REFERENCIAL DEL PROYECTO.

1.1 Proyecto Comunitario de la Intervención Fisioterapéutica en el Estrés Laboral.

1.2 Antecedentes:
El autor Alberto Ortega, en su libro Manual de Relajación y Control del Estrés”, menciona que uno de los primeros sistemas que se afecta por el estrés es el inmunológico, pues deja a nuestro organismo a merced de cualquier enfermedad y también puedeagravar enfermedades ya establecidas, a diferencia de lo que dice José Ma. Acosta en su libro Gestión del Estrés, cuando menciona que el estrés ataca varias partes del cerebro, afectando funciones básicas como la respiración y la circulación, también actividades diarias como el aprendizaje, la memoria, la supervivencia, las emociones y las decisiones entre otras. Otro sistema que se afecta esel músculo-esquelético. Ya que una de las reacciones del cuerpo ante el estrés es tensar y contraer los músculos, ya sean grupos específicos o todo el cuerpo, por períodos prolongados, causando dolor. El dolor puede ser desde leve a agudo, sobre todo los músculos del cuello, espalda y hombros.

Existen factores plenamente reconocidos que hacen que el corazón se enferme, entre estos factores estánla obesidad, fumar, padecer diabetes y consumir alcohol en exceso, también se ha visto que el estrés podría jugar un papel importante en el deterioro del corazón. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, no se puede precisar todavía si el estrés actúa como un factor de riesgo independiente, pero sí es sabido que contribuye al fortalecimiento de otros agentes, pues coadyuvan a que losniveles de presión y colesterol se incrementen.
En el artículo El estrés laboral, una bomba al corazón publicado el 27 septiembre 2010 en la revista Salud y Bienestar, el doctor Hermes Ilarraza, cardiólogo adscrito al Servicio de Rehabilitación Cardiaca y Medicina Física del Instituto Nacional de Cardiología Dr. Ignacio Chávez donde explica que el estrés genera un aumento en la presión arterial,una descarga de adrenalina, que puede hacer que el corazón se contraiga y se genere un fenómeno importante de hipertensión. En el caso de quienes ya tienen una enfermedad cardiovascular, pueden presentarse eventos como arritmias. Esta descarga adrenérgica favorece que los niveles de azúcar en la sangre se eleven, condición precursora de diabetes.

Según un informe del Ministerio de Trabajo yAsuntos Sociales (España) presentado en un artículo de una página web española en septiembre del 2008, más del 70% de las causas de absentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos y el estrés, el 30% de la población laboral, sufre de estrés y tensión continua, que provocan un aumento de las enfermedades físicas y mentales que causan sufrimiento al trabajador,propician el absentismo y disminuye la productividad en las empresas.

Los beneficios que reciben los empleados suelen repercutir positivamente en la empresa. Así, la fisioterapia consigue reducir el absentismo laboral mejorando el estado de salud de los trabajadores y por consiguiente, su productividad. Su salud física y mental es vital para mantener un clima laboral agradable, que influirápositivamente en el rendimiento del trabajador.

En Panamá, la prevención del estrés laboral no se ha implementado dentro de las empresas. Es un campo dentro del área preventiva bastante virgen, pues los dueños de las empresas no le dan importancia o tal vez desconocen las alteraciones que puede causar. En Chile, se hizo un estudio de los beneficios de los ejercicios en el estrés laboral, y losresultados arrojaron que un 39% dice que seguir una rutina física regular en el gimnasio o practicar un deporte los ayuda a combatir el estrés laboral, el 37% afirma, que este tipo de actividades los hace sentirse más motivados para trabajar y un 22% dice sentirse más productivo.

Más aún cuando el mismo estudio de Laborum.com indica que el 88% de los consultados afirman que en su lugar de trabajo no...