Para una buena educaci n



Para una buena educación, una buena alimentación
Denis Aguilar Monroy


(resumen)
Hoy en día llevar una mala o inadecuada alimentación se está volviendo cada vez más uno de los principalesproblemas para desempeñar un bajo rendimiento escolar, recordemos que el desayuno es la comida más importante del día ya que serán los primeros nutrientes que reciba el cuerpo y los que utilice para comenzara trabajar. Según estudios médicos entre mejor calidad de comida consumas mejor nivel académico tendrás, interviniendo así, El Secretaría de Salud recomienda usar el plato del buen comer ya quebrinda una excelente orientación para ingerir los nutrientes necesarios para que nuestro organismo trabaje mejor.
Enfermedades como el sobrepeso y la obesidad son un problema grave de salud que actualmenteafecta a niñas, niños y adolescentes de nuestro país. Los especialistas en salud han identificado que el factor principal es el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de grasas, azúcares ysal (alimentos chatarra) y a que cada vez es más común tener un estilo de vida sedentario a causa de la baja actividad física en las escuelas, por lo cual actualmente en conjunto de la SEP y SSA seestán implementando actividades y programas para fomentar estilos de alimentación saludables para los niños, niñas y adolescentes.
(5 palabras clave)
Alimentacion
Educación
Ante esta situación laSecretaría de Educación Pública y la Secretaría de Salud llevan a cabo acciones específicas, como la incorporación de temas de orientación alimentaria, activación física regular y consumo de agua simplepotable, en las escuelas de educación preescolar, primaria y secundaria, que son el espacio ideal para que los niños, niñas y adolescentes aprendan a cuidar su salud.
En las escuelas se implementaranmedidas para que en los establecimientos de consumo escolar se ofrezca a los alumnos alimentos y bebidas que faciliten una dieta correcta. Estas medidas, además de contribuir a la promoción de una...