PARALISIS DEL SUEÑO

Colegio Luz A Las Naciones COPLAN
LA PARALISIS DEL SUEÑO
Integrante.-
José Manuel Mamani Gutiérrez
Materia.-
Lenguaje y literatura
Fecha.-
14 de septiembre de 2017



INTRODUCCIÓN
Se me subió el muerto, Estoy poseído, me estoy volviendo loco; son algunas de los pensamientos de las personas que sufren de este padecimiento.
La parálisis del sueño o común mente conocido como “se te subió elmuerto”   es una enfermedad relacionada con dormir  y esta se caracteriza por   la incapacidad intransitorias para realizar movimientos voluntarios como levantar las extremidades, ponerse de pie o gesticulares  en este tipo de trastorno del  sueño se está  mentalmente despierto, pero físicamente no. Esto puede provocar angustia y ansiedad, la cual hace que la persona tenga alucinaciones.
Estepadecimiento es más común de lo que se cree o se conoce aunque muchas personas han llegado a confundirlo con actividades paranormales y no con problemas de salud.
En este trabajo de investigación aprenderemos las características de este padecimiento y el por qué ataca principalmente a estudiantes, este padecimiento y en general los problemas del sueño no son tan mencionados en un ámbito social por lo quemuchas personas no le dan la importancia que se merecen y llegan a relacionarlos con actividades paranormales ya que la experiencia es un tanto aterradora, ya que las alucinaciones son tan fuertes que se llegan a oír y a ver  personas o fantasmas, incluso se puede llegar a percibir olores y sentir que te quitan la respiración.
Afortunadamente en este trabajo se han planteado una serie de pasos quese deben seguir para saber qué hacer en los casos de parálisis del sueño y actividades para reducir el número de episodios y  poder evitarlos.





PARÁLISIS DEL SUEÑO
Para entender que es una parálisis del sueño debemos definir primeramente que es una parálisis y que es sueño o dormir.
La parálisis es la pérdida de las funciones musculares en parte de su cuerpo. Ocurre cuando algo funciona malen la transmisión de los mensajes entre el cerebro y los músculos. Las parálisis pueden ser totales o parciales. Puede ocurrir en uno o en ambos lados del cuerpo. También puede ocurrir sólo en un lugar o diseminarse. La parálisis de la mitad inferior del cuerpo, que afecta a ambas piernas, se denomina paraplejia. La parálisis que afecta los brazos y las piernas es una cuadriplegia.1
Con estoentendemos a la parálisis como la imposibilidad para mover total o parcialmente el cuerpo.
El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia —cuando el ser está despierto—, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulosexternos.2
El sueño es una necesidad fisiológica que nuestro cuerpo necesita para recuperar energía y descansar después de nuestras actividades diarias.
Se distinguen dos etapas en el período de sueño, denominadas fase de sueño lento o NO REM, y fase de sueño rápido o REM (siglas que corresponden a su nombre en inglés: Rapid Eye Movements o movimientos oculares rápidos). El sueño NO REM, se divide, a suvez, en cuatro fases con características distintas. A continuación describimos las cinco fases, que se alternan de forma cíclica mientras la persona permanece dormida (cada 90/100 minutos, aproximadamente, comienza un nuevo ciclo de sueño en el que los últimos 20 o 30 minutos se corresponden con la fase REM).
Fase I: es la fase de sueño ligero, en la que las personas todavía son capaces depercibir la mayoría de los estímulos (auditivos y táctiles). El sueño en fase I es poco o nada reparador. El tono muscular disminuye en comparación con el estado de vigilia, y aparecen movimientos oculares lentos.
Fase II: en esta fase el sistema nervioso bloquea las vías de acceso de la información sensorial, lo que origina una desconexión del entorno y facilita, por tanto, la actividad de dormir. El...