Parasomnias

Parasomnias
Unos de los trastornos del sueño que tiene una influencia importante para el estudio de la psicología son las parasomnias. Es necesario comprender estos fenómenos que alteran el comportamiento de los individuos, Caballo (2002) los define de la siguiente forma:

Las parasomnias son trastornos que se caracterizan por conductas o acontecimientos fisiológicos anormales queocurren asociados al sueño, a etapas específicas del sueño o a transiciones de sueño-vigilia. A diferencia de los trastornos que hemos visto anteriormente, las parasomnias no entrañan anormalidades de los mecanismos que generan los estados de vigilia-sueño, ni del momento adecuado para dormir o despertarse. Por el contrario, las parasomnias representan la activación de los sistemas fisiológicos enmomentos inapropiados durante el ciclo sueño-vigilia (APA, 2000). Estos trastornos se inician habitualmente aunque no siempre) en la infancia y son generalmente considerados como problemas «benignos». Seguidamente nos detendremos en las principales parasomnias

Parasomnias principales

a) Trastornos del despertar:
Sonambulismo.
Terrores nocturnos.
Despertar confusional.
b) Trastornos dela transición vigilia/sueño:
Movimientos, rítmicos durante el sueño.
Sobresaltos durante el sueño.
Somniloquio.
Calambres nocturnos en los miembros inferiores.
c) Parasomnias asociadas a/ sueño REM:
Pesadillas.
Parálisis del sueño.
Trastorno de conducta asociado al sueño REM.
Erecciones dolorosas asociadas al sueño.
d) Otras parasomnias:
Bruxismo.
Enuresis nocturna.
Distoniaparoxistica nocturna.
Mioclonias neonatales benignas del sueño.


Trastornos del despertar.

sonambulismo.

Uno de los trastornos citados por Caballo (2002) es el sonambulismo el cual se caracteriza por un episodio de actividad motora que aparece normalmente durante el sueño de ondas lentas, casi siempre en el primer tercio de la noche. Un episodio típico se inicia cuando el sujeto seincorpora de la cama, generalmente con una expresión facial blancuzca y con cierta indiferencia hacia los objetos o personas que se encuentran en su entorno. Por ejemplo, puede levantar las sábanas de forma automática o reajustar la almohada antes de levantarse de la cama y ponerse a caminar, bien en la propia habitación o fuera de ella. Los episodios duran normalmente varios minutos.Parafraseando a Caballo (2002) a menos que se le despierte durante dicho episodio, no recordará nada al día siguiente, e incluso se sorprenderá por lo que haya podido realizar. El episodio de sonambulismo puede terminar de diferentes formas: en ocasiones, el niño después de sentarse en la cama y realizar movimientos repetitivos, se acuesta y continúa durmiendo normalmente; otras veces, el sujeto sedespierta mostrando un estado de desorientación durante unos instantes; en otras ocasiones, el niño puede deambular por la casa y terminar acostándose en otro lugar .

Algunas de las causas no están demasiado claras algunas son factores genéticos, psicológicos y déficit en el desarrollo madurativo. A continuación una breve puntualización de las características del sonambulismo:

Comienza en lamayoría de los casos entre los 4 y 8 años alcanzando su máxima secuencia a los 12 años y desapareciendo espontáneamente a los 15 años
Lo principal es que el niño no se haga ningún tipo de daño.
Tratamiento especifico para este trastorno:

Despertar al niño momentos antes del episodio de sonambulismo
Dormir a las horas adecuadas y con el tiempo suficiente
No es conveniente interrumpir unepisodio de sonambulismo porque lo único que consigue es asustar o confundir al niño
Utilización de benzodiacepinas

terrores nocturnos.

Dentro de las parasomnias que afectan el sueño encuentran los terrores nocturnos. Según Caballo (2002) “son caracterizados por llanto brusco e inesperado del niño que se acompaña de una expresión de miedo intenso en la cara y sudor frio”. Si se le despierta...