Parasomnias

Parasomnia
La parasomnia es un trastorno de la conducta durante el sueño asociado con episodios breves o parciales de despertar, sin que se produzca una interrupción importante del sueño ni una alteración del nivel de vigilia diurno
Descripción
Son una categoría de trastornos del sueño que implican movimientos anormales y antinaturales, comportamientos, emociones, percepciones y sueños que seproducen mientras se queda dormido, durmiendo,durante las fases del sueño, o durante la deprivación del sueño. La mayoría de parasomnias son estados del sueño disociados que presentan despertares parciales durante la transición entre la vigilia y el sueño NREM o la vigilia y el sueño REM. El síntoma de presentación suele estar relacionado con la conducta en sí misma. Son más frecuentes en niños,aunque pueden persistir hasta la edad adulta, en la que tienen un mayor significado patológico.
Dentro de las parasomnias más comunes están:
* Sonambulismo
* Terror nocturno
* Bruxismo nocturno
* Enuresis nocturna
Existen otras entidades clínicas que satisfacen los criterios de definición de una parasomnia en el sentido que aparecen selectivamente durante el sueño y causan uncierto grado de interrupción del mismo. Entre ellas se incluyen jactatio capitis nocturna (hábito de golpearse la cabeza durante el sueño), el hábito de hablar durante el sueño, las pesadillas y los calambres nocturnos de las piernas
Pesadilla
La pesadilla es un trastorno de sueño. Más específicamente, es una parasomnia relacionada con el sueño MOR. Consiste en que la persona que duerme tiene unsueño angustioso y tenaz, frecuentemente con sensación de opresión en el pecho y dificultad de respirar (ver parálisis del sueño). Las pesadillas tienen lugar durante períodos de sueño con movimientos oculares rápidos (la llamada fase MOR, en español "Movimientos Oculares Rápidos", también llamada fase o sueño REM, del inglés "Rapid Eye Movement"). Durante las mismas no existe movimiento del sujeto.Son más frecuentes entre los 4 y 12 años, y suelen disminuir según avanza la edad.
* Aparicion repetida de sueños terorificos que despiertan al individuo
* Toman forma de un sueño largo y elaborado que provoca una intesa ansiedad o dolor
* contenido:
peligros fisicos inminentes
peligors mas sutiles

Las Pesadillas infantiles y los Terrores Nocturnos

Las pesadillasinfantiles y los Terrores nocturnos se engloban dentro de los Trastornos del Sueño y concretamente en el grupo de las Parasomnias.
Se denominan parasomnias a aquellos trastornos del sueño caracterizados por acontecimientos o conductas anormales asociadas al sueño, a sus fases específicas o a los momentos de transición sueño-vigilia.
Normalmente no constituyen trastornos importantes pero sí que puedenser objeto de asesoramiento o intervención psicológica por los efectos secundarios que pueden producir en el niño (miedo a dormirse, a la noche, a conciliar el sueño sólo, irritabilidad, ansiedad, etc.).

Diferencias entre Pesadilla y Terror Nocturno
PESADILLAS | TERRORES NOCTURNOS |
Normalmente el niño se despierta durante el episodio y recuerda el contenido del sueño. | A pesar de quepuede incorporarse de la cama e incluso llorar o gritar, resulta muy difícil despertarle. No recordará nada. |
Los contenidos del sueño recordados son muy elaborados. | Contenidos inexistentes o muy vagos del episodio. |
Durante los episodios no suelen aparecer movimientos ni vocalizaciones ya que no existe tono muscular. En el caso de que aparezca alguna palabra o grito indica el final dela pesadilla. | Pueden aparecer verbalizaciones y/o vocalizaciones por la presencia de tono muscular. |
Al despertarse: sensación de miedo y ansiedad asociadas al recuerdo de las imagenes oníricas. | Se experimenta una intensa ansiedad con gran activación autonómica. |
Aparecen en la fase de sueño REM. | Aparecen en el sueño No REM. |
Suelen darse en la segunda mitad de la noche....