Paris

La siguiente tabla refleja los cantones y sus localidades cabeceras:
Cantón | Cabecera |
Cayambe | Cayambe |
Mejía | Machachi |
Pedro Moncayo | Tabacundo |
Pedro Vicente Maldonado | PedroVicente Maldonado |
Puerto Quito | Puerto Quito |
Distrito Metropolitano de Quito | Quito |
Rumiñahui | Sangolquí |
San Miguel de Los Bancos | San Miguel de los Bancos |

Manabi
Gastronomíay cultura
La existencia de los característicos "paradores", restaurantes al borde de la vía, que permiten al viajero disfrutar de su variada comida, determinada por su producto principal, el plátanoy la sazón chonera de fuerte presencia debido a la migración. También existe una gran producción láctea lo que determina un importante consumo de queso, leche, cuajada y el famoso suero blancoacompañado de plátano asado. Los platos se acompañan con carnes y vegetales como la achocha y la vainita de la costa, un ingrediente importante en casi todos los cocidos y son típicos los bolones de queso,maní y chicharrón, seco de gallina y de guanta (cazado en las montañas) servido con arroz y plátano, como postre se acostumbra servir la mazamorra de plátano.La gastronomía manabita, "es reconocida anivel nacional e internacional por su originalidad y exquisitez, sus platos típicos constituyen un verdadero atractivo para propios y extraños, así como sus expresiones culturales y tradicionales que sereflejan en las festividades que tradicionalmente se celebran, como las de San Pedro y San Pablo (Patrimonio inmaterial del Ecuador); las festividades en Manta, Machalilla, Jaramijó, Picoaza YCrucita; la tradición Oral de Santa Ana; el Mausoleo y la Casona de Eloy Alfaro y LA Basílica de la Virgen Monserrate en Montecristi"
[editar] Turismo
La provincia de Manabí es privilegiada por sus 350kilómetros de playa, desde Ayampe (en el sur) hasta Pedernales (en el norte), geografía caracterizada por acantilados, desembocaduras, estuarios, islotes, islas, lajas y rocas que muestran bellos...