Parkinson

Párkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno que afecta las células nerviosas, o neuronas, en una parte del cerebro que controla los movimientosmusculares.
A medida que los síntomas empeoran, las personas con la enfermedad pueden tener dificultades para caminar o hacer labores simples. También pueden tener problemascomo depresión, trastornos del sueño o dificultades para masticar, tragar o hablar.
Dieta
Es conveniente llevar una dieta lo más sana posible. Intentar consumirproteínas libres de grasa en la medida de lo posible, el pescado es una gran proteína para administrar en dietas a enfermos de Parkinson, ya que contiene Omegas 3 y9 que favorecen al funcionamiento de los neurotransmisores del cerebro, (una de las raíces de la enfermedad de Parkinson).
Es interesante tener una dieta rica enfrutas como la manzana que ayuda a la regeneración de las células y a y a mantener nuestra piel hidratada las verduras, siempre que no resulten flatulentas oprovoquen gases al paciente ya que las personas con esta enfermedad llevan una vida sedentaria muchos enfermos de Parkinson manifiestan dificultades para tragar, por ello,podemos pasar los alimentos por puré, o triturarlos para hacer más fácil su ingesta. Nutrirnos de Vitaminas de todo tipo y de Antioxidantes para evitar elenvejecimiento celular. Como el puré que está hecho de papa.
La leche de soja, puede ser útil en dietas para enfermos de Parkinson, ya que estos pacientes suelen sufrirrigidez muscular. La ingesta de alimentos ricos en Magnesio nos relajará y tonificarán los músculos de forma natural y nos ayudarán contra las contracturas musculares.