parkour

Parkour 


Tambien conocido como "el arte del desplazamiento" ("l'art du déplacament" ), nacido en Francia, creado por 
David Belle 
 
El Parkour es una diciplina y parte de una gran filosofia que consiste en una linea imaginaria y desplazarse de el punto A al punto B lo mas fluidamente posible, usando tu cuerpo. 
Esto significa pasar o superar cada obstaculo que se te presente en elcamino, esto se puede realizar en areas urbanas (por ejemplo: vallas, paredes y muros entre otros) o areas rurales (por ejemplo: arboles, rocas y rios entre otras). 
Los practicantes de esta diciplina son llamados traceurs o traceurses en caso de mujeres 
Terminologia: 
En el parkour hay terminos como en cualquier otra diciplina 
*Parkour: proviene de la palabra "parcous" que en frances es"recorrido". "les parcours du combattant" eran ejercicios para entrenamiento de militares y bomberos en Francia. 
*PK: abreviatura de parkour 
*Traceur: es el practicante de parkour. Significa "trazador" o "el que hace el camino" 
*RT: Significa "Reunion de Traceurs". Esto es cuando se organiza un grupo de traceurs para entrenar juntos. A veces se organizan inclusive con gente de otros paises. 
*Add:Significa "Art du deplacement" (arte del desplazamiento). Nombre que le dio el grupo Yamakasi a esta diciplina. 
*Ser y Durar: Del frances: Être et durer, es el lema del parkour el cual deriva del metodo natural "Être fort pour être utile" que quiere decir "Ser fuerte para ser Util" 
La Filosofia Del Parkour 
La mayoria de Traceurs avanzados coinciden en que el parkour es una filosofia. Estafilosofia no es especifica ya que cada uno lo puede interpretar como desee. (para mi por ejemplo es una filosofia que gira en torno a la autosuperacion) 
Hay que tener en cuenta que un buen traceur nunca molesta a la gente o al entorno, nunca pone en peligro su propia vida si no está seguro de que conseguirá cierto salto y nunca compite contra otras personas. 
Ya que el parkour no es competitivo,simplemente es individual, algunos traceurs optan por hacer "reuniones" masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características, aunque normalmente no se hace. Se suele hacer un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos encuentros suelen llamarse entre los practicantes: RT. 
el objetivo de este arte es el movimiento, este tieneque ser libre y fluido. En el parkour no hay mas reglas que la autosuperacion. El lema es "Ser y Durar" por lo cual un traceur no debe ponerse en peligro por superar a los otros ni a si mismo, tambien tiene que confier en si mismo y no tener miedo. 

Movimientos 

Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su efectividad y fluidez. No sirve de nada saltar una valla con el fin desubir las piernas lo máximo que puedas, tiene que ser con el fin de pasarla lo más rápidamente posible. 
Hay que tener cierta originalidad con los movimientos, ya que hay muchos encadenamientos posibles. gato-precisión, gato-brazo, gato-pasavallas, doble gato, pasamurallas-reverso, reverso-brazo, rotaciones laterales, etc. 
Recepciones 

Recepción básica: con el suelo ha de hacerse con elpropósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo. Los talones no deben tocar el suelo,1 se recomienda mantenerlos ligeramente elevados para que sirvan de amortiguación. Las rodillas también deben estar semiflexionadas.2 La espalda inclinada hacia adelante, con las manos por delante para tenerlas preparadas por si es necesario utilizarlas. 

Recepción con rodada: Esta técnica servirá derecepción a un salto en velocidad, es una voltereta apoyada en un omóplato (el que sea más cómodo, rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando con el lado opuesto de la cadera), que nos permitirá evadir parte del impacto de la caída, después de una recepción con mucha inercia hacia delante. Después de hacer la rodada tienes que tener suficientre inercia como para levantarte sin ayuda de las...