particularidades del organismo infantil con la actividad motora

El organismo de los niños presenta cambios fisiológicos particulares muy importantes, que debemos considerar tanto al realizar actividad física ocasional como de forma regular y sistemática.
Hay que respetar y velar por la independencia funcional de los niños, de sus capacidades sensomotoras, no forzar, no obligar, no crear las dificultades más allá de las propias posibilidades ypotencialidades del movimiento de cada niño (Hernández Corvo, R., 2005)
Los procesos de adaptación en los niños difieren de los adultos, debido a los cambios estructurales y funcionales que tienen lugar en las diferentes etapas de su crecimiento y desarrollo, de ahí la importancia que tiene conocer todas estas particularidades con el fin de planificar y dosificar adecuadamente los ejercicios físicos en losdiferentes periodos sensitivos de niños, adolescentes y jóvenes.
Particularidades del Sistema nervioso.
En la edad infantil adquiere un significado importante la formación de estructuras fundamentales del sistema nervioso central. A los 7 años de edad aproximadamente, ya se observan todos los surcos y circunvoluciones corticales (V.V.Bunak, 1974), los cuales se profundizan en lo adelante aumentandonotablemente la superficie cortical y alrededor de los 10-12 años esta alcanza dimensiones similares a las de los adultos.
El perfeccionamiento de la actividad nerviosa superior comienza a lograrse desde la más temprana edad, de ahí la importancia de que la experiencia motriz en los primeros años de vida sea la más adecuada, pues estos reflejos condicionados tienen una formación muy sólida yconstituirán la base de los hábitos motores más complejos que habrán de formarse en el futuro y sobre todo los relacionados con el aprendizaje de las técnicas deportivas.
Los niños se caracterizan por una gran movilidad de los procesos nerviosos, lo cual les permite pasar con mucha facilidad de la excitación a la inhibición, por tal motivo, los ejercicios físicos monótonos conllevanirremediablemente a la fatiga cortical y por lo tanto provocan el rechazo de los niños a este tipo de actividad. (Pacheco, I., García, A., 2006)
La facilidad con que tiene lugar en los niños la formación y consolidación de los hábitos motores es algo que los distingue cuantitativa y cualitativamente de los adultos. Esta característica permite (mediante un correcto proceso de enseñanza-aprendizaje), lograrnotables resultados en ejercicios que requieren de una gran coordinación de movimientos. Pero para ello, basándonos en lo planteado anteriormente debemos orientar la actividad física de forma tal que resulte interesante y amena en los niños, valiéndonos para ello fundamentalmente de los juegos.
Durante la pubertad, alcanzan un gran desarrollo los procesos inhibitorios, lo cual permite una grancapacidad de diferenciación y por ende lograr distinguir con mucha precisión las características espaciales y temporales de los movimientos, lo cual posibilita desde estas edades alcanzar la maestría deportiva en aquellos deportes que requieren de una gran coordinación de los movimientos. (Zinkim, N.V., 1975)
Es muy importante en este sentido determinar con precisión las diferencias entre edad biológicay edad cronológica de los niños, lo cual abordaremos en detalle en otro artículo.
Particularidades del metabolismo aeróbico
El VO2 Max. (Consumo máximo de oxígeno) refleja el nivel del metabolismo aeróbico y su reconversión de energía. El VO2 Max en valores absolutos (l min.) aumenta con la edad sin grandes diferencias entre ambos sexos hasta los 12 años aprox., a partir de este momento losniños marcan un aumento comparativamente mayor que las niñas. El aumento se mantiene en los niños hasta los 18 años y en las niñas hasta los 14 años.
De acuerdo a esto la potencia aeróbica absoluta esta menos desarrollada en los niños que en los jóvenes y adultos. Lo que sucede es que el niño, cuya masa corporal es pequeña, no necesita un elevado VO2 Max absoluto.
Por ésta razón para poder...