pasantes empresariales

Republica Bolivariana de Venezuela
Mérida Edo. Mérida
Confederación Internacional de Karate Tradicional
Sistema Ozawa-Ha Shotokan

Guía Básica

Karate–Do

Autor:

Ing. Richard Labrador
4º Kyu

ING. RICHARD LABRADOR – 4º Kyu

[KARATE-DO SHOTOKAN : GUÍA BÁSICA]

“La lógica es Binaria”
Richard Labrador

KARATE-DO SHOTOKAN: GUÍA BÁSICA | ING. RICHARD LABRADOR – 4º KYU

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[KARATE-DO SHOTOKAN : GUÍA BÁSICA]

CONTENIDO
Dojo Kun…………………………………………………………………………………………...………….… 4
El Idioma Japonés……………………………………………………………………………………..….......… 5
Números………………………………………………………………………………………………….……… 5
Colores…………………………………………………………………………………………………..………. 6
Karate - Do……..…………………………………………………………………………………………..….... 7
ElDojo………………………………………………………………………………………………………....… 9
Indumentaria…………………………………………………………………………………………………..... 9
Vocabulario Básico……………………………………………………………………………..……………... 10
Saludos…………………………………………………………………………………………………….…… 15
Palabras de Cortesía………………….……………………………………………………………………...... 15
Personas / Rangos………………………………………………………………………………………..……. 16
División del Cuerpo…………………………………………………………………………………................ 17
Posiciones del Tronco óCadera…..…………………………………………………………………………... 17
Distancias…………………………………………………………………………………………………...….. 17
Giros de la Cadera…………………………………………………...………………………………….…….. 17
Desplazamientos……………………………………………………………………………………………….. 17
Tipos de Entrenamiento y Calentamiento………………………………………...………………………..... 17
Tipos de Técnicas……………………………………….………………….………………………………….. 18
Posiciones: Dachi Waza…………..………………………………………………………………………….... 19
Partes de laMano ó Brazo…………………………………………………………………………………..... 21
Partes del Pie ó Pierna……………………………………………………………………………………….... 23
Armas del Karate…………………………………………………………………………………………….... 23
Partes del Cuerpo…………………………………………………………………………………………….... 24
Defensas ó Paradas: Uke-Waza……...……………………………………………………………………….. 25
Golpes de Puño: Tsuki-Waza……………..…………………………………………………………………... 26
Golpes de Mano Abierta:Uchi-Waza………………………………………………………………………... 27
Patadas: Geri-Waza………………………………………………………………………………………….... 28
Guardias: Kamae.…………………………………………………………………………………..……...….. 29
Katas……………………………………………………………………………………………………………. 30
Taikyoku Shodan…………………………………………………………………………………….... 31
Taikyoku Nidan………………………………………………………………………………………... 32
Taikyoku Sandan………………………………………………………………...……………………. 32
TaikyokuYondan…………………………………………………………………………………….... 32
Taikyoku Godan……………………………………………………………………………………….. 32
Taikyoku Rakudan……………………………………………………………………………………. 32
Heian Shodan…………………………………………………………………………………………... 33
Heian Nidan…………………………………………………………………………………………..... 34
Heian Sandan…………………………………………………………………………………………... 36
Heian Yondan………………………………………………………………………………………….. 38
Kumite………………………………………………………………………………………………………….. 40Terminología de Competencias WKF: Shiai Kumite…………………………………………………….... 41
Estilos de Karate y otras Artes Marciales………………………………………………………………….... 43
Los 20 Preceptos del Maestro Funakoshi: Niju Kun……………………………………………………….. 45
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[KARATE-DO SHOTOKAN : GUÍA BÁSICA]

Dojo Kun
Moral delDojo y Preceptos del Karate-Do
Shotokan

·Hitotsu! Jinkaku Kansei Ni Tsutomuru Koto

·Intentar perfeccionar el carácter

·Hitotsu! Makoto No Michi O Mamoru Koto

·Ser correcto, leal y puntual

·Hitotsu! Doryoku No Seichin O Yashinau Koto

·Tratar de superarse

·Hitotsu! Reigi O Omonzuru Koto

·Respetar a los demás

·Hitotsu! Kekki No Yu Imashimuru Koto

·Abstenerse de procederviolento

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[KARATE-DO SHOTOKAN : GUÍA BÁSICA]

EL IDIOMA JAPONÉS

NUMEROS DE ORIGEN CHINO:

El ROMAJI, por ultimo, es la forma de escribir el
idioma japonés con caracteres occidentales (como
suenan)....