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Caracas, 20 de marzo. Noticias24).-La práctica de las relaciones sexuales trae consigo grandes beneficios para la salud, como disminuir el riesgo de cáncer, mejorar la tensión arterial, prevenirataques cardíacos, ayuda a controlar el sobrepeso entre otros puntos a favor del bienestar. Pero, recuerda que el sexo no es juego, debe realizarse con responsabilidad, ya que, muchas enfermedades setrasmiten por esta vía.
Mejora el sueño
Se ha comprobado que el orgasmo femenino como el masculino ayudan a relajar el cuerpo y a disminuir el estrés y la ansiedad, no sólo por la estabilidademocional que la relación sexual ofrece sino que disminuye la actividad del cortisol (hormana del estrés), según la revista Biological Psychology. La acción se prolonga a través del día porque losneurotransmisores (sustancias que regulan los procesos cerebrales), pasan a actuar en el organismo en mayor cantidad y de forma más regular.
Mejora la inmunidad
Según un estudio realizado en la WilkesUniversity, Estados Unidos, el tener relaciones sexuales una o dos veces por semana ayuda a aumentar los niveles de inmunoglobulina A, un anticuerpo presente en las mucosas del organismo.Éste ayuda alcuerpo a defenderse de los microorganismos que producen enfermedades. Por ello las personas que practican el sexo de forma regular tienen menos riesgos de padecer resfriados, gripes y otras infeccionesal aparato respiratorio.
Disminuye las enfermedades cardiovasculares
Un estudio realizado por la Bristol University, Reino Unido, descubrió que para los hombres el tener relaciones sexuales dos omás veces por semana disminuye el riesgo de padecer y morir por un ataque cardíaco en comparación con aquellos hombres que tenían relaciones sexuales una vez por mes. Además, el sexo es un excelenteejercicio que mejora la circulación de la sangre. Por cada media hora de sexo se puede quemar aproximadamente 100 calorías.
Disminuye el dolor
Algunos estudios indican que el orgasmo estimula la...