pasar

Pasar

Objetivo:
Efectuar un pase, fácil de recibir, a un compañero en mejor posición y de forma tal que este pueda utilizar todas las opciones posibles y sobre todo, mantener la continuidad deljuego.
Factores clave:
Correr derecho.
Sostener la pelota con ambas manos.
Fijar o tomar a un defensor.
Apoyarse en la pierna de adentro.
Brindarle el costado al defensor y mirar (visiónperiférica) al compañero en apoyo    (receptor).
Hamacar los brazos en la dirección del pase.
Usar codos y muñecas para controlar velocidad y vuelo de la pelota.
Completar el movimiento con las manos endirección del pase (follow through).
Apuntar con las manos al “blanco”, al nivel del pecho, justo por delante del receptor.
Apoyar al receptor después de completar el pase.


CLASES DE PASES
Pasepor encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.
Pase en picado: Al dar el pase se lanzael balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de laespalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Pase de beisbol:  normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, sesujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.



TÉCNICAS DE PASE
EL VOLEO

El Voleo es elfundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativascomo puede realizarse.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los movimientos...