Pase de balonmano

El pase. Concepto
• Es el elemento básico del juego, dependiendo del dominio de su técnica, los resultados que permitan valorar el nivel técnico alcanzado por un equipo, considerándose por ello axiomático, el principio de que solamente puede perderse la posesión del balón tras la ejecución de un tiro a puerta.
• Se dice que un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se encuentranestáticos o en desplazamiento.
• La ejecución de un pase, debe estar supeditada al cumplimiento de determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el jugador antes de efectuarlo. Por eso un pase debe ser siempre:
o Útil: dirigido al compañero mejor situado.
o Rápido: para evitar la intervención del contrario.
o Oportuno: en el mejor momento para su recepción.
o Seguro: evitandoposibles riesgos se recepción.
o Preciso: calculando la futura posición del receptor.
o Imprevisto: sorprendiendo al contrario tanto en l ejecución como en la dirección.
Factores del pase
• Movimiento propio.
• Capacidad de ajuste visual.
• Móvil.
• Movimiento del/ los compañero/s.
• Espacio de acción.
• Oposición.
Principios fundamentales
1. No mirar al posible receptor cuando seefectúe el pase.
2. El pase se realizará con la tensión apropiada. Deberemos regular la fuerza en función de la distancia a la que se encuentre el receptor (mayor distancia mayor fuerza).
3. Lo realizaremos con precisión. Un pase mal dirigido provocará retrasos en la acción ofensiva.
4. Es necesario dominar el mayor número de tipos de pases.

Tipos
• Los pases pueden realizarse con una odos manos. Con una mano alcanzamos mayores distancias mientras que con dos tenemos mayor precisión.
• En función de la trayectoria distinguimos los pases siguientes:
o Directos.
o Parabólicos.
o Picados.
Clasificación
• En contacto con el suelo (con una mano):
o Clásico (frontal y lateral).
o Altura intermedia, hombro-cadera (frontal y lateral).
o Altura baja (frontal y lateral).o En pronación (frontales, laterales y hacia atrás).
o Por detrás (frontales y laterales).
o Por encima del hombro del brazo ejecutor.
o Dejada.
• En contacto con el suelo (con las dos manos):
o De pecho.
o Por encima de la cabeza.
• En suspensión (con una mano):
o Frontales.
o Laterales.
o Hacia atrás.

Cadenas de acción en unión con el pase de balón

Recepciones.Concepto
• El dominio de la recepción supone éxito en intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la velocidad conveniente.
• Cuando no realizamos la recepción de forma correcta podemos crear una pérdida de tiempo suficiente que impida alcanzar el objetivo previsto.
Puntos de contacto y acciones
• Deberemos utilizar la cara palmar media de lasmanos y dedos.
• Para evitar que se nos escape el balón las manos deben adoptar la siguiente posición:
o Colocarlas en posición cóncava.
o Apoyar el balón en la cara palmar media.
o Colocar los dedos separados y extendidos sin rigidez para intentar abarcar la mayor superficie del balón.
o Con las yemas de los dedos presionaremos un poco el balón.
Principios fundamentales
1. El jugadordebe ofrecer las máximas garantías de posesión del balón asegurando su recepción y el control posterior.
2. Evitar mirar al jugador en posesión del balón de manera continuada. Debemos repartir la atención al resto de los elementos del juego.
3. Si los receptores están ante oponentes próximos deben defender la posesión del balón por medio de su cuerpo, colocándose entre el balón y el defensor.Tipos
• En función de la dirección del pase y orientación del receptor:
• Frontales.
• Diagonales.
• Laterales.
• En función de la altura del balón, independientemente de su trayectoria:
• Altas (por encima de la cabeza).
• Intermedias (desde la cabeza hasta el pecho).
• Bajas (desde la altura en la cuál las manos se encuentren cómodas para realizar la recepción, hasta el suelo)....