Paso grados Kyokushin

10º KYU- CINTURÓN NARANJA o BLANCO

1) Como llevar y plegar el karate-gi
2) Significado de kyokushinkai
3) Forma de proceder en el dojo
4) Preguntas sobre ejercicios de calentamientoPosiciones

- Yoi-Dachi
- Fudo-Dachi
- Zenkutsu-Dachi

Golpes con las manos

- Seiken-Oi-Tsuki (Jodan, chudan, gedan) Puño desde delante
- Morote Tsuki (Jodan, chudan, gedan) 2 puños desde delanteBlocajes

- Seiken-jodan-uke (defensa alta kihon sono san)
- Seiken-mae-gedan-barai (defensa baja kihon sono ichi)

Golpes con los pies

- Hiza-ganmen-geri (rodillazo frontal desde atrás)
-Kin-geri (patada entrepierna frontal con empeine desde atrás)

Nota: se examina con fudo-dachi y zenkutsu-dachi.

9º KYU - CINTURÓN NARANJA o BLANCO

1) Historia del kyokushinkai

Posiciones- Sanchin-Dachi
- Kokutsu-Dachi
- Musubi-Dachi (pies juntos, puntas separadas, brazos junto al cuerpo)

Golpes con las manos

- Seiken-ago-uchi (puño frontal a la carahttp://www.youtube.com/watch?v=tVjNFjln0X0 )
- Seiken-gyaku-Tsuki (Jodan, chudan, gedan) Puño desde atrás

Blocajes

- Seiken-Chudan-Soto-Uke (Defensa media desde cuello como taikioku sono san)
- Seiken-Chudan-Uchi-Uke(Defensa media como kihon sono ni)

Golpes con los pies

- Mae-Geri-Chudan Chusoku (patada frontal desde atrás con balón)

Sambon Kumite

Ataque:
(1) Jodan-Tsuki, (2) Chudan-Tsuki, (3)Gedan-Tsuki.

Defensa y Contrataque:
(1) Jodan-Uke (defensa alta), (2) Chudan-Soto-Uke (defensa media desde cuello), (3) Gedan-Barai, Seguido de chudan-Gyaku-Tsuki (puño desde atrás al pecho),después blocaje en Gedan-Barai


8º KYU – CINTURÓN AZUL


Posiciones

- Kiba-Dachi (pies paralelos y abiertos)

Golpes con las manos

- Shita-Tsuki (golpe al estómago con puño hacia arriba)www.youtube.com/watch?v=pegyqY5G_sw
- Jun-Tsuki (puño lateral retrasado)
- Tate-Tsuki (Jodan, chudan, gedan) (directo con puño vertical) www.youtube.com/watch?v=rtH70qwdmoI (min 2:20)

Blocajes...