Pasos Para Hacer El Cuadro De Tu Ciclo De Productividad
Páginas: 2 (294 palabras)
Publicado: 18 de octubre de 2012
PASOS PARA HACER EL CUADRO DE TU CICLO DE PRODUCTIVIDAD PERSONAL:
1-SE ELABORARAN 2 TABLAS DIFERENTES.
PRIMER PASO ENLISTA LAS ACTIVIDADES PRINCIPALES DE TU DIA.
2-DETERMINA CUANTOTIEMPO LE DEDICAS A CADA UNA.
3-EN BASE A EL TIEMPO QUE LE DEDICAS, SIENDO SINCERO Y REALISTA CONTIGO MISMO CLASIFICA SI TU NIVEL DE PRODUCTIVIDAD ES BAJO, MEDIO O ALTO, TODO ESTO CON ELCRITERIO DE QUE PUDIERAS SER MÁS PRODUCTIVO PERO EN ESTAAS ACTIVIDADES ESTAN PRESENTES LOS ENEMIGOS DEL TIEMPO COMO, EL FACEBOOK, CELULAR, DISTRACTORES COMO LA MUSICA ETC. OBSERVA LATABLA:
HORAS: | CICLO DE PRODUCTIVIDAD: | ACTIVIDADES QUE REALIZO: |
1HORA | MEDIO | COCINAR |
2 HORAS | BAJO | ESTUDIAR |
50 MINUTOS | ALTO | EJERCICIO |
EL COCINAR PUDIERA SERUNA ACTIVIDAD MÁS EFICIENTE PERO ESTAN PRESENTES, EL FACEBOOK Y LA MUSICA, ADEMAS DE ESTAR PENDIENTE DE LA LAVADORA. POR LO TANTO CONSIDERO QUE EL NIVEL DE PRODUCTIVIDAD ES MEDIO.
ESTUDIAR,DE IGUAL MANERA, EL FACEBOOK ES EL PEOR ENEMIGO, PUES LO QUE PUDE HABER AVANZADO EN 1 HORA SE CONVIERTE EN UNA ACTIVIDAD DE DOS HORAS, POR LO TANTO SU PRODUCTIVIDAD ES CONSIDERADABAJISIMA.
LA ÚNICA ACTIVIDAD EN LA QUE SOY REALMENTE PRODUCTIVA ES AL MOMENTO DE HACER EJERCICIO PUES, SI NO FUERA POR EL INSTRUCTOR QUE ME DICE QUE HACER EN CADA MOMENTO NO AVANZARIA, POR LOTANTO SOY ALTAMENTE PRODUCTIVA EN ESA ACTIVIDAD.
2- AHORA SE HARÁ UNA TABLA DONDE MUESTRES LA PRODUCTIVIDAD IDEAL ELIMINANDO LOS ENEMIGOS DEL TIEMPO.
HORAS: | CICLO DE PRODUCTIVIDAD: |ACTIVIDADES QUE DEBERÍA REALIZAR: | ALTERNATIVAS PARA APROVECHAR EL CICLO: |
30 MINUTOS | ALTO | COCINAR | -NO FACEBOOK-NO LAVADORA-PLANEACIÓN MISE ON PLACE |
50 MINUTOS | ALTO |EJERCICIO | -ALISTAR BOTELLA DE AGUA FRÍA Y-ROPA DEPORTIVA-MEJORAR EJERCICIOS DE RELAJAMIENTO |
1 HORA CON 10 MINUTOS. | MEDIO | ESTUDIAR | -NO FACEBOOK-APAGAR EL CELULAR-MÚSICA RELAJANTE.
1-SE ELABORARAN 2 TABLAS DIFERENTES.
PRIMER PASO ENLISTA LAS ACTIVIDADES PRINCIPALES DE TU DIA.
2-DETERMINA CUANTOTIEMPO LE DEDICAS A CADA UNA.
3-EN BASE A EL TIEMPO QUE LE DEDICAS, SIENDO SINCERO Y REALISTA CONTIGO MISMO CLASIFICA SI TU NIVEL DE PRODUCTIVIDAD ES BAJO, MEDIO O ALTO, TODO ESTO CON ELCRITERIO DE QUE PUDIERAS SER MÁS PRODUCTIVO PERO EN ESTAAS ACTIVIDADES ESTAN PRESENTES LOS ENEMIGOS DEL TIEMPO COMO, EL FACEBOOK, CELULAR, DISTRACTORES COMO LA MUSICA ETC. OBSERVA LATABLA:
HORAS: | CICLO DE PRODUCTIVIDAD: | ACTIVIDADES QUE REALIZO: |
1HORA | MEDIO | COCINAR |
2 HORAS | BAJO | ESTUDIAR |
50 MINUTOS | ALTO | EJERCICIO |
EL COCINAR PUDIERA SERUNA ACTIVIDAD MÁS EFICIENTE PERO ESTAN PRESENTES, EL FACEBOOK Y LA MUSICA, ADEMAS DE ESTAR PENDIENTE DE LA LAVADORA. POR LO TANTO CONSIDERO QUE EL NIVEL DE PRODUCTIVIDAD ES MEDIO.
ESTUDIAR,DE IGUAL MANERA, EL FACEBOOK ES EL PEOR ENEMIGO, PUES LO QUE PUDE HABER AVANZADO EN 1 HORA SE CONVIERTE EN UNA ACTIVIDAD DE DOS HORAS, POR LO TANTO SU PRODUCTIVIDAD ES CONSIDERADABAJISIMA.
LA ÚNICA ACTIVIDAD EN LA QUE SOY REALMENTE PRODUCTIVA ES AL MOMENTO DE HACER EJERCICIO PUES, SI NO FUERA POR EL INSTRUCTOR QUE ME DICE QUE HACER EN CADA MOMENTO NO AVANZARIA, POR LOTANTO SOY ALTAMENTE PRODUCTIVA EN ESA ACTIVIDAD.
2- AHORA SE HARÁ UNA TABLA DONDE MUESTRES LA PRODUCTIVIDAD IDEAL ELIMINANDO LOS ENEMIGOS DEL TIEMPO.
HORAS: | CICLO DE PRODUCTIVIDAD: |ACTIVIDADES QUE DEBERÍA REALIZAR: | ALTERNATIVAS PARA APROVECHAR EL CICLO: |
30 MINUTOS | ALTO | COCINAR | -NO FACEBOOK-NO LAVADORA-PLANEACIÓN MISE ON PLACE |
50 MINUTOS | ALTO |EJERCICIO | -ALISTAR BOTELLA DE AGUA FRÍA Y-ROPA DEPORTIVA-MEJORAR EJERCICIOS DE RELAJAMIENTO |
1 HORA CON 10 MINUTOS. | MEDIO | ESTUDIAR | -NO FACEBOOK-APAGAR EL CELULAR-MÚSICA RELAJANTE.
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.