pasos para sanar emociones negativas


¿Existe algún método o forma para llegar a esa cura más rápidamente?
Existen formas o medios que les permitirían curarse de las emociones negativas enfermas más rápido, siempre y cuando coloquen el deseo creador en el trabajo a realizar. Sabemos que no será fácil, pero tampoco imposible; dependerá del esfuerzo, voluntad y constancia que pongan en su recuperación. No olviden que las emocionesforman el ego, y esta emoción negativa está muy enferma, por lo tanto es muy difícil de erradicar.
Indicaciones para trabajar las emociones negativas enfermas
1- Reconocerlas, aceptarlas y darles una explicación correcta
Primero, para reconocer que dentro de ustedes existen las emociones negativas enfermas, deberán aceptarlo y reconocerlo con humildad. De aquí parte todo el trabajo arealizar. Una vez aceptadas y reconocidas, tendrán que clasificarlas para comenzar a estudiarlas.
Aceptar y reconocer las emociones negativas enfermas es difícil para muchos de ustedes, porque necesitan la ayuda y apoyo de las personas que los rodean. Necesitan que ellos hablen con verdad de causa y efecto y necesitan aceptarlo con mente abierta, sin orgullo ni soberbia.
¿Están dispuestos atrabajar? Aceptar también significa exponerse ante los demás y abrir completamente el alma, sin tapujos ni disimulos. Hacerlo significa madurez y crecimiento, y muchos de ustedes no están dispuestos a hacerlo: significaría exponerse y debilitarse ante los demás, y eso generalmente da la impresión de impotencia y fragilidad, lo que muchos de ustedes no están dispuestos a aparentar.
Para realizar elreconocimiento y aceptación, les recomendamos no hacerlo abruptamente. Pueden comenzar con ustedes mismos, siendo sinceros y francos en el análisis y acto de conciencia. También podrían comenzar con aquellos seres que ustedes aman, que son de confianza; ustedes saben que ellos respetarán y guardarán celosamente sus secretos. Si no los tienen, entonces busquen ayuda profesional que se encuentre alalcance de sus posibilidades.
No lo nieguen ni lo evadan: confróntenlo. Reconocer los errores que se cometen permite aprender y mejorar. Cuanto más rápido y claro se vea, más pronto podrán remediarlo y aprender del error para evitar reincidencias y poner las cosas en el nivel que deben tener.
Los errores que se cometen les dan una imagen favorable. Esto es así pues, a diferencia de lo que sepiensa, cuando ustedes asumen la responsabilidad por un resultado indeseado, se reconocerán como personas honestas y sinceras consigo mismas; esto les abrirá las puertas de la conciencia. Reconocer los errores reduce la posibilidad de conflictos y facilita la realización de acuerdos.
Cuando se proyecta una realización correcta, las personas que los rodean reducen sus causas agresivas.
Cuando sereconocen los errores, pueden verse otros ángulos de la realidad. Si creen que están pensando correctamente y no quieren ver otra realidad, se están limitando a percibir el mundo tal cual es y lo que están haciendo en fabricar una irrealidad; al hacerlo, se acomodan y no llegan a trabajar lo que realmente deben hacer y ver.
Es necesario aceptar los errores y saber cuándo se equivocan. Es inevitableque suceda en El Camino de Regreso. Lo principal es entenderlo, aceptarlo y trabajarlo, es la experiencia del conocimiento y esta sabiduría es muy importante en sus vidas. Aceptar un error significa madurez, crecimiento y mucha responsabilidad.
2- ¿Cuáles son los sinónimos y antónimos de cada una de ellas?
Una vez clasificadas, podrán saber los sinónimos y antónimos de cada una, de modo que lasordenarán en menor o mayor gravedad. Deberán comenzar por las más graves, dejando para el final aquellas menores, que muchas veces, a través del entendimiento, las graves se transmutarán automáticamente.
Cuando hagan este trabajo, busquen analíticamente el significado de cada sinónimo y antónimo. Verán que, al hacerlo, la mente ampliará el conocimiento, y muchas veces lo que ustedes creen...