patinaje


INSTITUCION UNIVERSITARIA
ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE




PROGRAMA DE
PATINAJE




PROFESOR: JUAN GONZALO




ALUMNO: JULIAN ANDRES VILLEGAS LOPEZ




SANTIAGO DE CALI, MARTES 25 DE NOVIEMBRE DE 2014


CONTENIDO


1. INTRODUCCION


2. MARCO TEORICO


3. OBJECTIVO GENERAL:
3.1. Objetivos específicos


4. ESTRUCTURA TECNICA


5. METODOLOGIA6. IMPLEMENTACION PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA DEL PATINAJE


7. PROCESO DE EVALUACION A LOS PRACTICANTES


1. INTRODUCCION


Con este programa pretendemos realizar la formación e iniciación de la enseñanza de patinaje básico que comprenden los niveles del 1 al 5, que busca hacer énfasis a nivel competitivo teniendo en cuenta los objetivos y metas mediante un plan sostenido, el cualnos ayudara a mejorar la parte educativa, motriz, sociocultural y deportiva del niño, para llevar a mejorar su calidad de vida.



















2. MARCO TEORICO

Destreza: Es la habilidad o arte con el cual se realiza una determinada cosa, trabajo o actividad. La destreza está vinculada a trabajos físicos o manuales.

Reacción: La manera en la cual un individuo secomporta ante un estímulo concreto.

Motricidad: Se emplea para referirse al movimiento voluntario de una persona, coordinado por la corteza cerebral y estructuras segundarias que lo modulan.
















3. OBJETIVO GENERAL

Promover esta práctica deportiva enseñándoles las nociones básicas de esta, ya sea de forma recreativa o competitiva.








3.1. OBJETIVOSESPECIFICOS

Estimular en los niños el desarrollo de las habilidades motrices.

Utilizar ayudas didácticas para que la práctica resulte amena y divertida y el interés aumente y mejoren su rendimiento.

Adecuar un equipo multidisciplinario para el manejo de los diferentes niveles.









4. ESTRUCTURA TECNICA
NIVEL 1

Duración: De 1 a 3 meses.
Días: martes y jueves
Hora: 2:00pm a3:30pm
Instructores: Daniel López y Luisa Ángel

Objetivo general:
familiarizar al alumno con el entorno (instructor, compañeros, instalaciones e implementos)

Objetivo específico:
iniciar un desplazamiento rudimentario con estabilidad básica en grama.
Estimular el esquema corporal (con rondas).

Ejercicios a realizar:
1 Como caer y levantarse
2 Pateo de conos
3 Carrito estático4 Paso de gigante
5 Paso de loro
6 Slalom 2 pies de frente (caminando)
7 Traslado de objetos


NIVEL 2

Duración: De 1 a 3 meses.
Días: Lunes y Viernes
Hora: 2:00pm a 3:30pm
Instructores: Edwin Villegas y María López

Objetivo general:
Mejorar el desplazamiento, estabilidad y equilibrio en posición básica de patinaje.

Objetivos específicos:
Preservar la lúdica comometodología principal.
Seguir estimulando la ubicación temporo-espacial.
Continuar mejorando el esquema corporal

Ejercicios a realizar:

1 Pateo de conos (rodando)
2 Carrito de frente (rodando)
3 Paso de gigante (rodando)
4 Slalom 2 patines de frente
5 Abre- cierra hacia delante sin levantar patines
6 Chaplin
7 Pasar los obstáculos levantando los patines

NIVEL 3:

Duración: De 1 a 3meses
Días: Martes y jueves
Hora: 4:00pm a 5:30pm
Instructores: Juan Fernando Cadena y Samuel Cardozo

Objetivo general:
manejar el desplazamiento básico hacia delante en 2 pies con mayor estabilidad, variación en la posición y apoyo.

Objetivos específicos:
incluir secuencias de movimientos simultáneos y alternos exigiendo mayor grado de coordinación en los ejercicios específicos.Iniciar equilibrio dinámico en cada patín.

Ejercicios a realizar:
1 Curva sencilla hacia delante.
2 Chaplin con 2 obstáculos.
3 Slalom de espalda
4 Salto en 2 patines de frente
5 Abre y cierra de espalda
6 Media luna interna
7 Tijera de frente


NIVEL 4:

Duración: De 1 a 3 meses.
Día: Lunes, Miércoles y Viernes.
Hora: 4:00pm a 6:00pm
Instructores: Camilo Pérez y Alejandro...