Patrón De Sueñio

A partir del siglo XX la ciencia ha abordando el estudio del sueño desde diferentes perspectivas; en la década de los 70´s surgió una nueva forma de estudiarel sueño relacionado con la cantidad de horas que los individuos duermen. Se sabe que existen diferencias individuales en relación a los sujetos con distintospatrones de sueños y variables psicofisiológicas como ser la ansiedad. Existen diversas investigaciones que han relacionado variables psicológicas con patrones desueño, aunque en ciertos estudios han arrojado resultados contradictorios. El propósito de este estudio es analizar la relación entre Patrón de Sueño y losniveles de Ansiedad Estado-Rasgo en estudiantes universitarios de la asignatura de Psicología General de la UNAH II período académico de 2009, la poblaciónestudiantil fue de 150 compuesta por 117 mujeres (78%) y 33 hombres (22%) respecto a la edad se obtuvo una media de 22.75 años con una desviación estándar de 5.44 años(SD= 5.44 años). Los instrumentos de evaluación utilizados fueron: el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado IDARE y el Cuestionario de Hábitos de Sueño. El 32.0%de los participantes mostró un patrón de sueño corto, 51% un patrón de sueño intermedio y el 16.7% patrón de sueño largo. Los resultados indican que existerelación estadísticamente significativa evidenciado que los sujetos con patrón de sueño largo mostraron puntajes más elevados en las variables ansiedadestado-rasgo. Cabe destacar que la evidencia encontrada es contradictoria con la literatura desarrollada anteriormente, pero congruente con la hipótesis planteada.