patron motor saltar

El salto es un tipo de patrón motor el cual se distingue de otras habilidades básico por su fase aérea.
Para llevar a cabo este ejercicio es necesario primero saber caminar y correr, ya que saltarconsiste en el despegue total del cuerpo del suelo con o sin carrera previa, con impulsos y suspensión en el aire, terminando en una caída en el mismo punto u en otro.
El salto es un patrón locomotoren el cual la extensión de las piernas impulsa al cuerpo a través del espacio. 
La característica que diferencia el salto del resto de las habilidades básicas es la existencia de una fase aérea,durante la cual no hay ninguna parte del cuerpo en contacto con la superficie de apoyo, es por ello que todas las definiciones resaltan y se centran en dicha particularidad.

Es una acción motriz querequiere fuerza, coordinación y equilibrio, en la que se pueden distinguir cuatro fases: preparación, impulso, vuelo y caída.

Fase de preparación: son las acciones previas, las cuales se llevan acabo antes del impulso, no es necesaria, pero si existiera generalmente seria una carrera.
Fase de impulso: requiere de una flexión y una extensión de las piernas .
Fase aérea o vuelo: el individuoaquí pierde el contacto con la superficie y busca el equilibrio
Fase de caída: es el momento en que el individuo retoma el contacto con la superficie.

Existen distintas categorías para el salto:vertical y horizontal.

Salto horizontal: consiste en alcanzar la mayor distancia posible luego de haber realizado la fase de impulso, se crea un ángulo de despegue de 45º y los brazos se mueven endirección antero posterior.
Salto vertical: consiste en alcanzar la mayor altura posible, crea un despegue vertical, los brazos no suelen intervenir en la preparación y en la caída un pie puedepreceder al otro.

Estos dos tipos de saltos son muy utilizados en muchos deportes tales como atletismo(saltos, carreras u obstáculos) ,natación( salida), voleibol( en remate y bloqueo), baloncesto( en...